鶏肉のハニーマスタードソテー
甘さの中に粒マスタードのアクセント
- 鶏もも肉2枚(500～600グラム)小麦粉
- 塩コショウ
- 蜂蜜大さじ6
- 粒マスタード大さじ2
- 材料あと 1 個......
低糖質なケト・ガーリック・ブレッド
- ニンニク2片
- アーモンド粉 1/2カップ
- 卵 1個
- ベーキングパウダー 小さじ1杯
- 材料あと 4 個......
ペパロニ＆オリーブピザ
- ペパロニスライス 15～20枚
- 調理済みのピザクラスト 1枚
- ピザ用イタリアンブレンドチーズ 1カップ
- ピザソース 1/2カップ
- 材料あと 1 個......
トマトとタイムのクリームスープ
- バター大さじ4杯
- タイムの葉（生）大さじ1
- 黄玉ねぎ1個
- ニンニク 2かけ
- 材料あと 5 個......
正統派ブルケッタ
- オリーブオイル 大さじ4杯
- ニンニク2片
- エアルームトマト 500g
- フレッシュバジル 14g
- 材料あと 5 個......
ミートソーススパゲティ
- スパゲッティ 450g
- にんじん 3本
- 玉ねぎ 1個
- ベーコン85g
- 材料あと 4 個......
マルゲリータ・トルティーヤピザ
- 大きめのトルティーヤ 4枚
- オリーブオイル 大さじ1杯
- ピザソース 170g
- フレッシュモッツァレラ 227g
- 材料あと 2 個......
ベーコン・コーン・オニオンのトルティーヤピザ
- 大きめのトルティーヤ 4枚
- ピザソース 170g
- シュレッドモッツァレラチーズ 226g
- 冷凍コーン 110g
- 材料あと 2 個......
ペパロニのトルティーヤピザ
- 大きめのトルティーヤ 4枚
- オリーブオイル 大さじ1
- ピザソース 170g
- シュレッドモッツァレラチーズ 226g
- 材料あと 1 個......
プロシュートとルッコラのトルティーヤピザ
- 大きめのトルティーヤ 4枚
- オリーブオイル 大さじ4
- ピザソース 170g
- シュレッドモッツァレラチーズ 226g
- 材料あと 3 個......
スパゲッティミートボール
- 牛ひき肉 450g
- 牛乳 120ml (*)
- パン粉 20g
- 卵 1個
- 材料あと 4 個......
ナスのパルメザン重ね焼き
- ナス（大） 2個
- パン粉 1カップ（240ml）
- パルメザンチーズ 大さじ2
- 卵 3個
- 材料あと 8 個......
