チョレギサラダ（２）
- レタス…180g 焼きのり…2枚 玉ねぎ…1/4個 ごま油…大さじ1
- 合わせ調味料 ・しょうゆ、酢…各小さじ1 ・おろしにんにく、とりガラスープの素、塩、こしょう…各少々
チョレギサラダ
- ・ごま油…大さじ１ 1/2 ・しょうゆ、酢…各大さじ１ ・砂糖…小さじ１ ・粉とうがらし…小さじ1/4～1/2
- 長ねぎ…1/3本 きゅうり…1/2本 サンチュ…４枚 ・ドレ...
ロシア風チキンカツ
- とりむね肉…小２枚(約300g） 卵…１個 おろしにんにく…１片分 パセリのみじん切り…大さじ１
- サラダ菜…４枚 レモンのくし形切り…４切れ ・バター、パン粉、塩、こしょう、小麦粉、揚げ油
和風ミモザサラダ
- ゆで卵(かたゆでのもの)…2個 菜の花…1束 スナップえんどう…10個 絹さや…10本
- ドレッシング ・ポン酢じょうゆ…大さじ2 ・ごま油…大さ...
ベビーリーフのミモザサラダ
- 卵…1個 ベビーリーフ…大1パック(約70g) ドレッシング ・オリーブ油…大さじ1
- ・酢…大さじ1/2 ・塩…小さじ1/4弱 ・こしょう…少々
チキンフリカッセ
- とりもも肉…小２枚(約400g) 生クリーム…1/2カップ にんじん…１本 玉ねぎ…小２個 エリンギ…４本
- じゃがいも…２個 とりガラスープの素…小さじ1/2 強力粉…70g ・塩、バター(食塩不使用)
アボカドとトマトのジンジャーサラダ
- トマト…小２個 アボカド…１個 厚揚げ…小１枚(約150g) ジンジャードレッシング ・おろししょうが、白すりごま、ごま油…各大さじ１
- ・酢…大さじ２ ・砂糖、水…各小さじ２ ・塩…小さじ1/4 ・しょうゆ
ごまチョレギサラダ
- サニーレタス…４～５枚 長ねぎ…10cm きゅうり…1/2本 焼きのり…1/2枚
- ごまドレッシング ・白すりごま、ごま油…各大さじ２ ・酢…大さじ１ ・しょうゆ…小さじ１
チキンフリカッセ
- とり骨つきぶつ切り肉…250g ベーコン…２枚 じゃがいも…１個 まいたけ…1/2パック
- 玉ねぎのみじん切り…1/4個分 にんにくのみじん切り…１片分 パセリのみじん切り…大さじ３ ・塩、こしょう、オリーブ油
水菜とセロリのシャキシャキサラダ
- 水菜…1/2わ セロリ…小１本
- ベーコン…２枚 ・サラダ油、酢、塩、こしょう
まぐろのチョレギサラダ
- ・一味とうがらし…少々 長ねぎ…1/2本 サニーレタス…1/2個 韓国のり…４枚
- まぐろ(刺し身用)…1/2さく(約100g) 漬けだれ ・...
イクラのロシアン レシピ
- おろししょうが 1かけ分（10g）
- ゆで卵（かたゆで） 1個
- イクラ 大さじ２（30g）
- たまねぎ 1／4個（50g）
- 材料あと 1 個...
