低糖質なケト・ガーリック・ブレッド
- ニンニク2片
- アーモンド粉 1/2カップ
- 卵 1個
- ベーキングパウダー 小さじ1杯
- 材料あと 4 個......
スパゲッティミートボール
- 牛ひき肉 450g
- 牛乳 120ml (*)
- パン粉 20g
- 卵 1個
- 材料あと 4 個......
ナスのパルメザン重ね焼き
- ナス(大) 2個
- パン粉 1カップ(240ml)
- パルメザンチーズ 大さじ2
- 卵 3個
- 材料あと 8 個......
チキンカツ
- 1 玉のキャベツ
- 450 グラムの、骨なし・皮なし鶏むね肉
- 1/2 カップの小麦粉
- 塩
- 材料あと 9 個......
スペアリブbbq焼き
下味つけてオーブンで焼くだけで間違いなく食卓を豪快にランクアップ⤴️⤴️
- スペアリブ1㎏
- ケチャップ ソース 醤油
- 塩コショウ ニンニクチューブ
イタリアンカツ トマトジュレ添え🍅
パルメザンチーズを入れた衣を付けた薄くてカリっと揚がったカツにお手製トマトジュレを添えて🍅
- 豚ロース肉(生姜焼用位の厚み)400g
- トマト3個 玉ねぎ1/2個
- 小麦粉 卵 ゼラチン
- 乾燥パセリ パルメザンチーズ
- 材料あと 3 個......
クラシックコブサラダ
- ロメインレタス 1玉
- ブルーチーズ 約57g
- カットベーコン 1/3カップ
- 固ゆで卵 4個
- 材料あと 3 個......
昔ながらのオムライス
「とろふわ」ではない昔ながらの普通のオムライス
- 鶏もも肉1枚
- 玉ねぎ1個、グリンピース1缶
- 卵5~6個、米2合
- 塩コショウ、ケチャップ
お祝いちらし寿司
コンビニちらし寿司の素で時間短縮
- コンビニのちらし寿司の素
- 水菜
- 錦糸卵
- 生ハム
- 材料あと 1 個......
ハンバーグ
- 牛豚合い挽き 400グラム弱
- 牛乳 大さじ2
- パン粉 40g(大さじ13と1/3)
- 卵 2個(白身1個分は残して焼く)
- 材料あと 4 個......
エビマヨ🎶衣にケチャマヨが絡んで美味しい!お弁当にもどうぞ
- 海老 15尾くらい
- 卵 1個
- 片栗粉 大さじ2
- ケチャップ 大さじ8
- 材料あと 5 個......