닭고기 볶음밥
4 부분들
25m시판용 볶음밥 믹스에 채소와 양념을 추가해서 새로운 요리로 탈바꿈시키세요. 이 레시피는 다양하게 활용 가능하며 자유롭게 재료를 조합하면 됩니다. 소고기, 두부, 그리고 본인이 좋아하는 다른 채소를 넣고 만들어보세요.
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당신이 필요하게 될 것
볶음밥 믹스 20온스
청경채 작은 사이즈 2개
뼈와 껍질을 제거한 닭가슴살 1개
계란 2개
굴소스 1테이블스푼
간장 1테이블스푼
참기름 1테이블스푼
(영양 사실 26 칼로리, 지방 0.44 g, 탄수화물 4.03 g, 단백질 1.52 g, 콜레스테롤 2 , 나트륨 27 mg)요리 방법
1
모든 재료들을 모으세요
2
재료를 분배하세요.
3
한 손으로 닭고기를 평평하게 누른 다음 칼로 닭고기의 중앙을 갈라서 반으로 자릅니다. 그 다음 얇게 썰어줍니다.
4
각각의 꼭지 부분을 잘라서 잎을 분리시킵니다. 1인치 크기로 잘게 썰어줍니다.
5
계란 2개를 깨서 볼에 넣고 포크로 섞어줍니다.
6
중불로 예열한 팬 위에 참기름을 두르고 얇게 썬 닭고기를 올립니다. 얇게 썬 닭고기는 납작하게 펼쳐서 익힙니다.
7
닭고기가 반 정도 익으면 청경채와 함께 팬에 넣습니다. 팬 한 쪽을 비우고 섞어둔 계란을 붓습니다. 익을 때까지 저어줍니다.
8
모든 재료를 섞고 냉동 볶음밥 믹스를 넣습니다.
9
간장과 굴소스를 넣고 잘 섞어줍니다.
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