Hamburguer icon
Craftlog logoالطهي

الطهي

الأعمال الخشبية

الرئيسية

الخياطة

Magnifying Glass
Magnifying Glass
  1. وصفات

  2. لحم

  3. لحم ابيض

  4. دواجن

  5. فرخة

أرز مقلي بالدجاج

Play
PlayPause
👍   51😘   106⃣   7😍   1😒   1
 
Michelle Hanneman avatar
وصفة الفيديو التي أدلى بها Michelle Published on ٠٢‏/١٠‏/٢٠٢١, شاهده 9340
yield4 أجزاءtotal time25m

حول هذا الخليط الجاهز من الأرز المقلي المجمد بإضافة بعض الخضراوات والصلصات. هذه الوصفة متعددة الاستخدامات، لذا يمكنك خلطها باللحم، أو التوفو، أو أي خضار آخر تحبه.

الترجمات المتاحة فيen-USin-IDpt-BRro-ROes-MXko-KRde-DEsk-SKit-ITja-JPiw-ILru-RUar-EG

المقادير

20 أونص من خليط الأرز المقلي

حبتين من الملفوف الصغير

صدر دجاجة بدون عظام أو جلد

بيضتين

ملعقة كبيرة من صوص المحار

ملعقة كبيرة من الصويا صوص

ملعقة كبيرة من زيت السمسم

(حقائق غذائية 6 السعرات الحرارية ، 0.15 g fat ، 1.05 g carbohydrates ، 0.29 protein ، 2 mg cholesterol ، 5 mg sodium)

الطريقة

1

Play

قم بجمع كل المكونات.

2

Play

مكونات الحصص.

3

Play
اج. قطع لشرائح رفيعة.

اقطع الصدر لنصفين عن طريق وضع يدك بشكل مسطح بالأعلى وتمرير السكين خلال الدجاج. قطع لشرائح رفيعة.

4

Play

اقطع أسفل كل حبة حتى تنفصل الأوراق. قطعها لقطع سمكها 1 إنش.

5

Play

اكسر بيضتين في وعاء واخلطهما بشوكة.

6

Play
رائح مسطحة واطهها.

أضف زيت السمسم إلى طاسة ساخنة لدرجة متوسطة مرتفعة وأضف شرائح الدجاج. ضع الشرائح مسطحة واطهها.

7

Play
الطاسة واسكب البيض المخفوق. وقلب حتى يُطهى.

أضف الملفوف إلى الطاسة مع الدجاج عندما يُطهى الدجاج نصف طهي. أفرغ مساحة في الطاسة واسكب البيض المخفوق. وقلب حتى يُطهى.

8

Play

اخلط كل شيء معًا وأضف خليط الأرز المقلي المجمد.

9

Play

أضف الصويا صوص وصوص المحار واخلط حتى تمتزج.

كيف تطبخ

دجاج

صحي

صوص

الارز

كيتو

التعليقات

Avatar placeholder
Craftlog logo Craftlog 

مصر

الصفحة الرئيسية

الطهي

الأعمال الخشبية

الرئيسية

الخياطة

—

اتصل

الفئات

سياسة الخصوصية

سياسة حقوق النشر

بلدان

أكثر من مليون وصفة في مكان واحد. إنه خفيف الوزن وممتع ومجاني 🎉أكثر من مليون وصفة في مكان واحد. إنه خفيف الوزن وممتع ومجاني 🎉
Craftlog on FacebookCraftlog on Instagram