Orez prăjit cu pui

Play
PlayPause
 
Michelle Hanneman avatar
Rețetă video realizată de Michelle Published on 01.10.2021, vizualizat de 8843
yield4 porțiunitotal time25m

Transformați acest amestec de orez prăjit congelat prefabricat cu adăugarea unor legume și sosuri suplimentare. Această rețetă este foarte versatilă, așa că nu ezitați să o amestecați și să adăugați carne de vită, tofu sau alte legume care vă plac.

Traduceri disponibile înen-USin-IDpt-BRro-ROes-MXko-KRde-DEsk-SKit-ITja-JPiw-ILru-RUar-EG

De ce ai nevoie

20 oz amestec de orez prăjit

2 mici Bok Choy

1 piept de pui dezosat fără piele

2 ouă

1 lingură sos de stridii

1 lingură sos de soia

1 lingură ulei de susan

(Fapte nutriționale 9 calorii, 0.15 g grăsime, 1.65 g carbohidrați, 1.12 g proteine, 0 mg colesterol, 48 mg sodiu)

Modul de preparare

1

Play

Adunați toate ingredientele.

2

Play

Ingrediente pentru o porție.

3

Play
rin pui. Tăiați în benzi subțiri.

Tăiați pieptul în jumătate, așezând mâna plat deasupra și trecând cuțitul prin pui. Tăiați în benzi subțiri.

4

Play
. Tăiați în bucăți de un centimetru.

Tăiați partea inferioară a fiecărui cap, astfel încât frunzele să se separe. Tăiați în bucăți de un centimetru.

5

Play

Spargeți două ouă într-un castron și amestecați cu o furculiță.

6

Play
adăugați fâșii de pui. Puneți benzi plate și gătiți.

Adăugați uleiul de susan într-o tigaie preîncălzită cu o înălțime medie și adăugați fâșii de pui. Puneți benzi plate și gătiți.

7

Play
. Faceți un spațiu în tigaie și turnați oul amestecat. Se amestecă până se fierbe.

Adăugați bok choy în tigaia cu pui atunci când puiul este gătit la jumătate. Faceți un spațiu în tigaie și turnați oul amestecat. Se amestecă până se fierbe.

8

Play

Se amestecă totul împreună și se adaugă amestecul de orez prăjit congelat.

9

Play

Adăugați sos de soia și sos de stridii și amestecați pentru a combina.

Comentarii

Avatar placeholder