Bocadillo Popeye el Marino Soy
Con espinacas ,lacón, y más ingredientes ricos
- - un bocadillo
- - 1 tomate
- - 1 aguacate
- - 1 cebolla roja
- 5 ingredientes más......
Crema de Lentejas y Brócoli
- 200 gramos de lentejas
- 1 cebolla
- 1/2 brocoli
- 1l de caldo
- 2 ingredientes más......
Arroz
Arroz semi vegetariano
- Arroz un puñado por persona
- Alcachofas
- Espinacas
- Lomo fresco en loncha
- 4 ingredientes más......
Huevos Poches Florentina
- 2pz de Huevo
- 50grs de Espinacas
- 10grs de Chalota
- 10grs de Mantequilla
- 1 ingredientes más......
Ensalada Vegetariana
- 1tz de lechuga escarola
- 1tz de lechuga orejona
- 1tz de lechuga romana
- 1pz queso cabra cortado en rebanadas o cubitos
- 1 ingredientes más......
Ensalada de Pasta Verde y Amarilla
- 300grs de pasta corta cualquier forma
- 1 bolsita fe azafran
- 2pz de pepino
- 1pz de lechuga
- 9 ingredientes más......
Caldo de Zanahoria
- 6pz de zanahoria
- 1/2lt de agua
- 1pz ee cebolla
- 4cda de jugo de lechuga cruda
- 1 ingredientes más......
Crema de Espinacas O Acelgas
- 750grs de espunaca/acelga
- 1/4tz de harina integral
- 25grs de mantequilla/aceite
- 1pz de cebolla
- 5 ingredientes más......
Jugo Verde.
Espinaca y piña
- 3 rebanadas de piña.
- un puño de espinaca
- 250gr de agua
Canelones de Acelga
- 2 pechugas de pollo (se puede sustituir por otras verduras)
- 500 gramos harina
- 550 mililitros leche
- 3 huevos
- 6 ingredientes más...
Roasted Veggie Bowl with Turmeric Tahini Dressing
- 1/2 head Cauliflower
- 1 Carrot
- 1/2 Red Onion
- 1/2 head Broccoli
- 6 ingredientes más......
Cotoletta Alla Milanese
Con Contorno Di Verdura
- 7 Petti Di Pollo
- 2 Uova
- Q.B Finocchio
- Sale Q.B
- 4 ingredientes más......