Witaminowo Białkowa Bomba :)

Zdrowe danie duszony schabik z warzywami

• warzywa mrozone brokuł , marchewka ,kalafior , zielona fasolka c
• 2 plastry schabu
• cebula
• pieprz
• więcej składników: 1...

Sałatka Brokułowa Z Kurczakiem

Brokuły jajeczko i serek feta

• 1 brokuł
• 1 filet z kurczaka
• 4 jajka gotowane
• ser feta
• więcej składników: 4...

Gulasz Z Szynki.

Gulasz z szynki wp.z warzywami z puszki

• 1kg szynki wp
• 1puszka kukurydzy konserwowej
• 1puszka groszku konserwowego
• 1puszka marchewki
• więcej składników: 4...

Sałatka Z Roszponki Z Kurczakiem, Papryką i Jajkiem

• 30g roszponki
• 60g wędzonej piersi z kurczaka
• 40g papryki surowej
• 40g chleba graham Schulstad
• więcej składników: 4...

Sałatka Z Camembertem

• 1 ser camembert
• 1 jajko
• rozgniecione płatki kukurydziane
• rukola
• więcej składników: 6...

Kurczak w Sosie Śmietanowo-szpinakowym

• 2 piersi z kurczaka
• 3 łyżki śmietany
• 3 garście szpinaku
• cebula
• więcej składników: 2...

Szybka Tarta Z Łososiem

• 1 opakowanie ciasta francuskiego
• 400g łososia
• 3 ząbki czosnku
• cebula
• więcej składników: 7...

Chili Con Carne

kuchniaARTURA

• 500 gram mielonej wołowiny
• puszka pomidorów krojonych (400 gram )
• puszka czerwonej fasoli (400 gram )
• 1 duża cebula (ok. 85 gram )
• więcej składników: 11...

Tagliatelle Ze Szpinkiem

• makaron tagliatelle
• 2 małe sery pleśniowe typu brie
• 2 opakowania świeżego szpinaku
• sól , pieprz
• więcej składników: 7...

Fig Prosciutto Pizza

• 6 Dried Figs
• 1 Pizza Crust
• 1/2 cup Shredded Parmesan
• 2 oz Prosciutto
• więcej składników: 3...

Tostones

Fried Green Plantains

• 2 Plantains (Green)
• Vegetable Oil
• Salt

Mint Arugula Pesto

• 1 cup Arugula
• .25 oz Fresh Mint
• 1/3 cup Shelled Sunflower Seeds
• 1 cup Peas
• więcej składników: 6...