Sałatka Z Indykiem

• oliwa z oliwek
• pierś z indyka
• szpinak
• sałata lodowa
• więcej składników: 5

Krokiety Z Pieczarkami i Serem

Przepis na około 20 krokietów

• 1kg pieczarek
• 1 cebula
• natka pietruszki
• masło do smażenia
• więcej składników: 10...

Wegańskie Burgery Z Soczewicy Fasoli Kaszy Jaglanej i Warzyw

• torebka kaszy jaglanej
• pol szklanki suchej soczewicy czerwonej
• puszka bialej fasoli
• 2 cebule
• więcej składników: 6...

Bananowiec Z Budyniem

• 8-10 łyżek cukru
• 40g cukru wanilinowego
• 2op. budyniu śmietankowego
• 5 żółtek
• więcej składników: 9...

Witaminowo Białkowa Bomba :)

Zdrowe danie duszony schabik z warzywami

• warzywa mrozone brokuł , marchewka ,kalafior , zielona fasolka c
• 2 plastry schabu
• cebula
• pieprz
• więcej składników: 1...

Zdrowe Naleśniki Z Masą

Zdrowe naleśniki

• 0,5 szkl.mąki pełnoziarnistej
• 1 szklanka mleka
• 4 białka jajka
• 2 banany
• więcej składników: 5...

Rolada Z Pierski Kurczaka i Puree Z Klafiora

Zdrowy obiad

• szynka z dobrym składem
• 400gram fileta z kurczaka
• ser zółty (prawdziwy)
• masło
• więcej składników: 8

Zapiekanka Z Ryżem

• filet z kurczaka
• 2 szkl. suchego ryżu
• 1 cebula pokrojona w kostkę
• 4 ząbki czosnku
• więcej składników: 10

Łatwe Pierożki Z Ciasta Na Pizzę.

Pierożki z ciasta na pizzę

• 1 op. ciasta na pizze
• 3 pieczarki
• 3 plastry szynki
• 3 plastry sera żółtego
• więcej składników: 4...

Sałatka Brokułowa Z Kurczakiem

Brokuły jajeczko i serek feta

• 1 filet z kurczaka
• 1 brokuł
• 4 jajka gotowane
• ser feta
• więcej składników: 4

Gulasz Z Szynki.

Gulasz z szynki wp.z warzywami z puszki

• 1kg szynki wp
• 1puszka kukurydzy konserwowej
• 1puszka groszku konserwowego
• 1puszka marchewki
• więcej składników: 4...

Pulpeciki Z Kaszą w Sosie Pieczarkowym.

Pulpeciki z kaszą w sosie pieczarkowym

• 500g łopatki wieprzowej
• 1jajko
• czerstwa bułka
• sól,pieprz,czosnek
• więcej składników: 8...