Amarula

• leite condensado - 1 lata
• creme de leite - 1 lata
• licor de cacau - 1 lata
• conhaque - 1 lata
• 1 mais ingredientes .....

Rondelli Vegetariano

• 2 cenouras
• 2 abobrinhas
• 1 cebola
• 4 dentes de alho
• 10 mais ingredientes .....

Strogonoff Vegetariano (proteína Vegetal)

• 1 e 1/2 xícaras de proteína vegetal texturizada (em pedaços grandes ou médios)
• 1 lata de molho de tomate (tipo Pomarola)
• 1 lata de creme de leite
• 1 tomate picadinho
• 3 mais ingredientes .....

Brigadeiro de Colher

No Microondas

• 1 lata de leite condensado
• 3 colheres (sopa) chocolate pó
• 1 colher (sopa rasa) manteiga
• 1/2 cx de creme de leite

Arroz de Forno Vegetariano

• 2 xícaras de arroz integral cozido
• 1 cebola média
• 4 tomates
• 1 cenoura
• 8 mais ingredientes .....

Pavê de Biscoito

Rápido e fácil

• 150 g de chocolate branco
• 500 ml de leite
• 1 pacote de bolacha maisena
• 200 g de creme de leite
• 4 mais ingredientes .....

Lasanha de Beringela

com Molho De Tomate E Frango

• 3 berinjelas médias
• 6 tomates grandes e maduros
• 400g frango
• 200g de queijo provolone
• 1 mais ingredientes .....

Penne Com Beringela e Espinafre

ao molho de tomate e creme de queijo

• 8 tomates médios maduros
• 1 pct de penne
• 1 beringela grande
• 1 maço de espinafre
• 5 mais ingredientes .....

Risoto de Gorgonzola e Damasco

• 500g de arroz arbóreo
• 200g de damasco
• 200g de queijo gorgonzola
• Cebola e alho a gosto
• 7 mais ingredientes .....

Mousse de Chocolate

• 250g de creme de leite fresco
• 3 gemas
• 6 colheres de sopa de açúcar
• 300g de chocolate meio amargo derretido
• 1 mais ingredientes .....

Bolo Branco Cm Nozes

• 3 ovos
• 1 xicara de leite
• 1/2 xícara de óleo
• 2 xícara de açúcar
• 5 mais ingredientes .....

Quiche Fit

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• 1 xic farinha de aveia
• 1 xic farinha oleaginosas
• 3 cs de manteiga ou oleo de coco
• 1/2 xix parmesão
• 6 mais ingredientes .....