11 receitas simples com Iogurte

Peito de Frango Frito com Alho

• 1 colher de chá (2 g) de açafrão-da-índia
• 1 colher de chá (2 g) de pimentão
• 2 Colheres (35 g) de pasta de alho
• ¼ colher de chá (1 g) de sal
• 3 mais ingredientes .....

Muffins de Frutos Silvestres

• 1 ovo
• 1/2 chávena de açúcar branco
• 1/2 chávena de açúcar amarelo
• 30g de manteiga derretida
• 4 mais ingredientes .....

Cheesecake Saudável

• 500g de queijo quark ou iogurte grego ligeiro
• 10 colheres de sopa de flocos de aveia
• 3 colheres de sopa de açúcar de côco ou mel
• Uma embalagem de gelatina sabor a morango ou frutos vermelhos
• 2 mais ingredientes .....

Bolo de Kefir de Leite

Sem Gluten E Sem Lactose

• 4 ovos
• 1 xícara (chá) de açúcar
• 1/2 xícara (chá) de óleo
• 1 xícara (chá) de Kefir de leite
• 8 mais ingredientes .....

Panquecas de Limão

Fonte: asvezesmaria.wordpress.com

• 2 chávenas de chá de farinha de aveia
• 2 colheres e meia de chá de fermento
• 1/2 colher chá de sal
• 2 limões médios
• 6 mais ingredientes .....

Bolo de Iogurt

Bolo de iogurte com recheio 4 leites 😋

• 4 ovos
• 1 copo de oleo
• 2 copos de açucar
• 1 copo de iogurt natural
• 10 mais ingredientes .....

Cheesecake Proteico

Pratico e Facil

• 400gramas mix de castanha do para, amendoa e castanha de canu
• 1 e 1/2 colher de sopa de manteiga
• 03 potes de iogurte proteico
• 01 envelope de gelatina natural
• 2 mais ingredientes .....

Molho de Mostarda Para Saladas

Pode utilizar em carnes e sanduíches

• 03 potes de iogurte proteico
• 400gramas mix de castanha do p...
• 1 e 1/2 colher de sopa de mant...
• 01 envelope de gelatina natura...
• 3 mais ingredientes ..

Arroz de Forno Vegetariano

Arroz

• Um pote de iogurte natural desnatado
• Três colheres de azeite
• Três colheres de mostarda
• Um dente de alho amassado
• 5 mais ingredientes ..