Mousse de Chocolate Light
baixo teor calórico
👍   1297😍   128❤   76😄   56🙆   53😋   48💖   48😊   48😀   47😻   44😘   44👅   43🎂   42🍫   42😁   40👏   39🔟   38😜   38😃   37☕   37😞   37☺   37🌇   37😉   37😙   36😌   36😳   36🐸   36🙂   36😥   36👌   36😠   35🍳   35😅   35👻   35😣   35🙈   35😡   35😛   35😫   34😪   34😒   34😝   34😭   34🐒   34😤   34🐹   34😚   31🚢   31🐨   31🎀   31⛵   30😎   29👽   29👉   29🐱   18🐭   16💗   15💝   14😔   14🚆   13😱   13😰   13🏰   13🍩   13🐳   13➡   124⃣   6
Sobremesa com baixo teor calórico para quem gosta de doces. Apenas 100 calorias!
Vais precisar de
120 gramas de chocolate negro
120 gramas de iogurte grego
1 colher de sopa de adoçante
2 claras de ovo
Como cozinhar
1

Encha uma panela com água e deixe ferver. Coloque uma tigela de vidro com chocolate negro e mexa bem.
2

Mexa continuadamente até o chocolate derreter completamente
3

Coloque de lado deixando o chocolate arrefecer um pouco
4

Bata as claras de ovos e o adoçante em conjunto
5

Misture até ficar fofo como uma nuvem
6

Combine o chocolate com o iogurte
7

Mexa bem até ficarem bem misturados
8

Adicione as claras de ovo e misture cuidadosamente até ficar uniforme
9

Divida a mousse em doses individuais
10

Leve ao frigorífico durante pelo menos 1 hora antes de servir
11

Sirva e delicie-se!
Comentários