Mousse de Chocolate Light
baixo teor calórico
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Sobremesa com baixo teor calórico para quem gosta de doces. Apenas 100 calorias!
Vais precisar de
120 gramas de chocolate negro
120 gramas de iogurte grego
1 colher de sopa de adoçante
2 claras de ovo
Como cozinhar
1
![hocolate negro e mexa bem.](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-8159313-1564683282022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1wdC1QVCZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9MSZyZW5kZXJDbGlwU2l6ZT0z.jpg)
Encha uma panela com água e deixe ferver. Coloque uma tigela de vidro com chocolate negro e mexa bem.
2
![](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-8159313-1564683282022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1wdC1QVCZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9NCZyZW5kZXJDbGlwU2l6ZT0x.jpg)
Mexa continuadamente até o chocolate derreter completamente
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Coloque de lado deixando o chocolate arrefecer um pouco
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Bata as claras de ovos e o adoçante em conjunto
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Misture até ficar fofo como uma nuvem
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Combine o chocolate com o iogurte
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Mexa bem até ficarem bem misturados
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Adicione as claras de ovo e misture cuidadosamente até ficar uniforme
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Divida a mousse em doses individuais
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Leve ao frigorífico durante pelo menos 1 hora antes de servir
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Sirva e delicie-se!
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