Almôndegas de Soja
- 200 gr de proteína de soja (carne de soja)
 - 1/2 unidade de cebola picada(s)
 - 1 xícara (chá) de farinha integral
 - 1/2 xícara (chá) de salsinha picada(s)
 - 5 mais ingredientes .....
 
Strogonoff Vegetariano (proteína Vegetal)
- 1 e 1/2 xícaras de proteína vegetal texturizada (em pedaços grandes ou médios)
 - 1 lata de molho de tomate (tipo Pomarola)
 - 1 lata de creme de leite
 - 1 tomate picadinho
 - 3 mais ingredientes .....
 
Bechamel
- 2 colheres (sopa) de manteiga
 - 1 colher (sopa) de óleo
 - 4 colheres (sopa) de farinha de trigo
 - 1 litro de leite
 - 1 mais ingredientes .....
 
Talharim Com Kani Kama
- 300 gr de tagliarini
 - 1 xícara (chá) de maionese
 - 1/2 xícara (chá) de salsinha picada(s)
 - 1/2 xícara (chá) de manjericão picado(s)
 - 4 mais ingredientes .....
 
Strogonoff Vegano (couve Flor)
- 1/2 unidade de cebola picada
 - 1 colher (café) de azeite
 - 3 colheres (sopa) de champignon em conserva
 - 1/3 maço de couve-flor cozida e picada
 - 8 mais ingredientes .....
 
Carne de Soja Refogada
- 1 xícara (chá) de proteína de soja
 - 2 xícaras (chá) de água fervente
 - sal a gosto
 - salsinha picada(s) a gosto
 - 4 mais ingredientes .....
 
Arroz de Forno Vegetariano
- 2 xícaras de arroz integral cozido
 - 1 cebola média
 - 4 tomates
 - 1 cenoura
 - 8 mais ingredientes .....
 
Maionese de Abacate
- 1 abacate pequeno (avocado)
 - 2 dentes de alho
 - salsinha à gosto
 - 1/3 xícara azeite de oliva
 - 3 mais ingredientes .....
 
Bolo de Milho
com leite condensado
- 1 lata de milho
 - 3 ovos
 - 1/2 xícara óleo
 - 1 lata leite condensado
 - 3 mais ingredientes .....
 
Doce de Abobora Cabotiá
- 2 kg de Abobora Cabotia descascada e picada em cubos
 - 5 xicaras de açucar
 - 100 gr de coco ralado
 - Canela a gosto
 
Feijão Tropeiro
- 1 cebola
 - 3 dentes de alhos amassados
 - 200 g de bacon frito e picado em cubos
 - 200 g de lingüiça de porco frita e picada em cubos
 - 5 mais ingredientes .....
 
Bolinho de Frango
com batata doce ou inglesa
- 4 batatas doces ou inglesas médias
 - 1 ovo
 - 300g de frango desfiado
 - Temperos secos a gosto
 - 1 mais ingredientes .....