Arroz de Frango Á Lá Setubaleiro

• piri-piri e polpa de tomate
• azeite, alho, cebola e louro
• usei 1 perna de frango
• 1 ovo
• 8 mais ingredientes ..

Salada Exótico de Pimenta À Ivd

Salada Exótica de Pimenta à IVD

• 6 Tomates Maduros, Assados e Sem Pele
• 2 kg Pimentas Verdes, Assadas e sem Pele
• 3 Colheres de Sopa de Azeite
• 2 Dentes de Alho Ralados
• 2 mais ingredientes ..

Smoothie de Frutos Vermelhos

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• 215g de frutos vermelhos
• 1 banana
• 300 ml de bebida de amêndoa
• 1 colher de mel (a gosto)

Burritos de Frango Com Espinafre e Abacate

• 100g de Frango cozido ou assado desfiado
• 50g de queijo fresco para barrar
• 1 c. chá maionese
• 1 tomate maduro
• 8 mais ingredientes .....

Frango Assado Especial

Frango com molho de soja

• 2 colheres sobremesa massa pimentao
• 600 gr Frango
• 350 gr Batatas para assar
• 100ml vinho
• 4 mais ingredientes ..

Salada de Quinoa 

• 300g de quinua em grãos já cozida e resfriada
• 1 cebola roxa picadinha bem mi...
•  1 cenoura média ralada
• sumo de 1,5 limões (ou vinagre...
• 5 mais ingredientes ..

Milkshake de Ovomaltine

(bob’s)

• 1 litro de sorvete de creme
• 100g de ovomaltine
• 1 copo de leite

Quadradinhos de Chocolate Com Menta

• Para a massa:
• 10 biscoitos triturados
• 6 colheres de sopa de manteiga derretida
• Para o creme de menta:
• 8 mais ingredientes .....

Broinhas de Batata Doce

• 1 kg de batata doce
• 500 gr de farinha
• 300 gr de açúcar
• 3 ovos
• 5 mais ingredientes .....

Chips de Maçã

• maçã
• canela q.b

Panquecas de Aveia

• 1 ovo
• 100 ml de leite
• 1 banana ou outra peca de fruta
• 3 colheres de sopa de aveia

Bolachas de Aveia

• 75g de manteiga
• 100g de farinha de aveia
• 100g de flocos de aveia
• 100g de acúçar
• 3 mais ingredientes .....