Săptămâna Nachos

Play
PlayPause
 
Ryan Goodwin avatar
Rețetă video realizată de Ryan Published on 02.10.2021, vizualizat de 2131
yield5 porțiunitotal time25m

Nachos din porumb și fasole neagră pentru o cină ușoară în timpul săptămânii.

Traduceri disponibile înen-USin-IDpt-BRru-RUiw-ILja-JPit-ITsk-SKes-MXro-RO

De ce ai nevoie

12 oz. de Tortilla Chips

14 oz. Porumb

14 oz. Fasole neagră

4 uncii. conservate Chiles verzi

8 oz. Brânză mexicană mărunțită

SALSA

1 Jalapeno

2 căței de usturoi

1/2 Ceapă Albă

1/2 legătură de frunze de coriandru

1/2 linguriță de chimen măcinat

1 lămâie verde

Sare după gust

28 oz. Conserve de roșii

TOPPINGURI

1 cap de salată Iceberg

1 ciorchine de ridichi

(Fapte nutriționale 86 calorii, 2.93 g grăsime, 13.74 g carbohidrați, 2.3 g proteine, 9 mg colesterol, 82 mg sodiu)

Modul de preparare

1

Play

2

Play

Colectează ingredientele.

3

Încălziți cuptorul la 205°C

Preîncălziți cuptorul la 400 ° F.

Salsa

1

Play
 bucătărie.

Curățați cățeii de usturoi și puneți-i într-un blender sau într-un robot de bucătărie.

2

Play

Spălați și uscați coriandru și adăugați-l în blender.

3

Play

Scoateți tulpina și semințele din jalapeño și adăugați-le în blender.

4

Play
tate din ceapă pentru o altă utilizare. Curățați cealaltă jumătate și puneți-o în blender.

Tăiați ceapa în jumătate prin capete de tulpină și rădăcină. Rezervați jumătate din ceapă pentru o altă utilizare. Curățați cealaltă jumătate și puneți-o în blender.

5

Play

Opriți blenderul și adăugați chimenul.

6

Play
 treceți sucul printr-o strecurătoare, astfel încât să nu pierdeți semințe.

Tăiați varul în jumătate și stoarceți sucul în blender. Este o idee bună să treceți sucul printr-o strecurătoare, astfel încât să nu pierdeți semințe.

7

Play

Adăugați roșiile decojite întregi.

8

Play

Strecurați și clătiți fasolea neagră și aruncați lichidul de ambalare.

9

Play

Feliați salata în două și scoateți miezul. Feliați subțire.

10

Play
hile în felii.

Curățați ridichile. Îndepărtați și aruncați ridichile verzi și tăiați ridichile în felii.

11

Play
de copt sau căptușită cu silpat.

Întindeți un strat uniform de chipsuri pe o tavă de copt tapetată cu folie de copt sau căptușită cu silpat.

12

Play

Se acoperă cu aproximativ 1/2 din fasolea neagră

13

Play

Adăugați aproximativ jumătate din ardeii verzi.

14

Play

Se împrăștie aproximativ 1/2 din porumb deasupra.

15

Play

Se împrăștie cu brânză mărunțită.

16

Play
mb și brânză mărunțită.

Repetați cu un al doilea strat de chipsuri, fasole neagră, ardei iute, porumb și brânză mărunțită.

17

Play
t de lungă pentru a topi brânza.

Introduceți foaia de copt în cuptor timp de aproximativ 10 minute, suficient de lungă pentru a topi brânza.

18

Play

Se acoperă cu salsa.

19

Play

Adăugați niște salată mărunțită.

20

Play

Împrăștiați câteva felii de ridiche deasupra și serviți.

21

Play

Comentarii

Avatar placeholder