Курица С Овощами

просто; в духовке; в два этапа (по желанию)

• 1 кг куриные окорочка
• лук
• морковь
• яблоко (кислое)
• 5 viac prísad .....

Пп - Кекс

КБЖУ в 100 г 93.15 ккал Б7.3/Ж1.4/У12.4 Во всей по

• 20г кокосовой муки
• 40г овсянки “Геркулес” смолотую в муку
• 20г какао обезж.
• 3 белка
• 7 viac prísad .....

Makkelijke Appeltaart

Zoetigheid

• 300 gram bloem
• 180 gram boter, margarine
• 150 gram witte basterdsuiker
• 1 losgeklopt ei
• 7 viac prísad .....

Bacalao Al Cava Con Manzana

Para dos personas

• 500 gr. Bacalao fresco
• 1 Manzana mediana
• 1 ajo pequeño
• 1 huevo
• 5 viac prísad .....

Tarta de Manzana

Sin Lactosa y sin gluten

• 60 gr harina de soja
• 70 gr harina de maiz
• 70 gr harina de arroz
• 80 gr de azucar moreno
• 8 viac prísad .....

Bolo de Chocolate Sem Leite e Sem Ovos

vegano, fofinho e fácil

• 3 xícara (de chá) farinha de trigo peneirada
• 1 1/2 xícara (de chá) açúcar peneirado
• 480ml de água quente
• 1 xícara (de chá) chocolate em pó, 50% cacau
• 4 viac prísad .....

Zdravý Koláč Bez Cukru

Rychlý, snadný a zdravý :)

• 220g ovesných vloček
• 80-100g kokosového oleje
• špetka soli
• 2 lžíce medu nebo javorového sirupu
• 2 viac prísad .....

Sliced Sweet and Sour Onions

Caramelized onion slices

• 2 medium yellow onions, sliced finely to make rings
• cane sugar or molasses, 3/4 shot glass, more or less
• vegetable oil, preferably sunflower seed or similar, about 3 tblsp
• apple cider vinegar OR cognac OR whiskey, half a shot glass, more or less
• 1 viac prísad .....

Яблочные Блинчики 🍏

• 2.ст.л. овсяной муки (или 4 ст.л. овсяных хлопьев)
• 1 яблоко
• 1 яйцо
• корица (по вкусу)
• 1 viac prísad .....

Šokolādes Torte🎂

Nesatur olas un pienu.

• 510 g. melnās šokolādes
• 800 ml. kokosriekstu piena (buņdžās)
• 60 g. šķidras kokosriekstu eļļas (1/4 cup)
• 240 g. pūdercukurs (2 cups)
• 11 viac prísad .....

Яблочный Пирог С Орехами

Воздушный яблочный пирог

• Сахар  - 200гр.
• Яблоки – 2 шт. ( 300гр)
• Лимон – 1/2шт.
• Мука – 200гр.
• 5 viac prísad .....

Ленивые Яблочные Пирожки

Очень вкусные и простые итальянские печенья

• 200 г сливочного масла
• 2 больших яблока
• 4 яйца
• 120 г сахара
• 3 viac prísad .....