Koláč S Pomarančovou Príchuťou S Chia Semienkami (fotorecept)
- semienka chia
- 3 ks vajcia
- 120 g cukor
- 90 g maslo rozpustené
- 9 viac prísad ..
Semienkový Chlieb (bez Múky, Lepku, Vajec, Kvasníc, Kypridla..)
- 10 g semienka konopné
- 30 g semienka sezamové
- 30 g semienka ľanové
- 50 g semienka tekvicové
- 7 viac prísad ..
Coco-ovsená Kaša S Banánom a Chia Semienkami
- 1 ČL semienka chia
- 1 ČL semienka ľanové
- 50 g vločky ovsené
- 1 dcl mlieko
- 5 viac prísad ..
Falošná Sviečkovica S Kôrkou Z Ľanových Semienok
- 100 g semienka ľanové
- 800 g falošná sviečkovica hovä...
- korenie čierne mleté
- soľ
- 11 viac prísad ..
Krémová Polievka So Semienkami
- 1 PL semienka tekvicové
- 500 ml voda
- 200 g tekvica
- 200 g pór
- 4 viac prísad ..
Puding S Chia Semienkami
- 20 g semienka chia
- 400 ml mlieko
- 100 ml smotana na šľahanie
- 1 ks struk vanilkový
- 4 viac prísad ..
Semienkový „lepeňák“ So Strateným Vajíčkom
- 50 g (tekvicové, ľanové, chia, sezam, ovsené vločky) semienka
- 200 g šunka sušená
- 70 g majonéza
- 10 g chren
- 12 viac prísad ..
Šalát Z Opečenej Zeleniny S Orechovo-semienkovou Tehličkou
- 340 g zmes (chia, ľanové, ovsené vločky, sezam, tekvicové, slnečnicové) semienka...
- 50 g orechy vlašské
- 10 g soľ
- 2 PL olej olivový
- 12 viac prísad ..
Rezance S Kozím Syrom a So Slnečnicovými Semienkami
- 100 g semienka slnečnicové
- 300 g múka polohrubá
- 200 g žĺtky
- 4 g soľ
- 7 viac prísad ..
Semienkový „chlebíček“
- 60 g (semienka) orechy
- 4 ks vajce
- 3 PL psyllium
- 150 g jogurt grécky
- 3 viac prísad ..
Šalát Zo Surovej Zeleniny a Recept Na Hummus
- 1 cvikla
- 1 kvaka
- 1 okrúhla biela redkvička
- 1 PL ryžového octu
- 8 viac prísad .....
Celozrnné Žemle
- 200 g špaldovej hladkej múky
- 100 g celozrnnej špaldovej hladkej múky
- 100 g pohánkovej múky
- sušené droždie 1/2 balenia
- 6 viac prísad .....
