แผ่นมันฝรั่งอบกรอบด้วยไมโครเวฟ
อาหารว่างทำง่าย ๆ
👍   1369😍   138😁   92❤   87😄   83😀   78😘   78💝   77😃   76😊   70😻   61👏   60🐱   60😎   59💓   59✌   58😉   57😜   56☺   53🐘   52😋   52🐼   52😚   52😙   52😱   51💕   51😌   50😒   50👌   49😛   49😪   47😝   46😅   46😗   46😓   45❓   45😶   44⛺   43😮   43😰   42😺   42😞   42😥   42😠   42😽   39🐭   38🐷   38🐗   38😲   38😕   37💶   37😫   36💗   34🎆   31😂   30😡   12👎   5💎   5📞   3
กำลังมองหาอาหารว่างจานด่วนอยู่หรือ? คุณสามารถทำแผ่นมันฝรั่งอบกรอบที่ดีต่อสุขภาพแถมอร่อยกว่าบรรดาแบรนด์ดัง ๆ ได้ เพียงแค่คุณมีเครื่องสไลซ์และไมโครเวฟก็พอแล้ว
สิ่งที่ต้องใช้
มันฝรั่งพันธุ์ยูคอนโกลด์
เกลือ
พริกไทยดำ
น้ำมันมะกอก
วิธีปรุงอาหาร
1

2

สำหรับสูตรนี้คุณควรจะมีแท่นสไลซ์แมนโดลินเพื่อที่จะได้แผ่นมันฝรั่งที่บางสม่ำเสมอเท่ากันทุกแผ่น สไลซ์มันฝรั่งให้เป็นแผ่นบาง ๆ จนเกือบใส อาจจะต้องทดลองสไลซ์ก่อนเพื่อให้ได้ความหนาตามที่คุณชอบ
3

คลุกเคล้าแผ่นมันฝรั่งกับน้ำมันมะกอกเล็กน้อย
4

ปรุงรสเล็กน้อยด้วยเกลือและพริกไทย
5

วางแผ่นมันฝรั่งลงบนจาน โดยวางให้กระจายห่างกันเล็กน้อยเพื่อที่แผ่นจะได้ไม่แตะหรือซ้อนกัน
6

ไมโครเวฟโดยใช้ไฟสูงนานประมาณ 3 นาที
7

เพื่อไม่ให้แผ่นมันฝรั่งติดกับจาน เมื่อไมโครเวฟไปได้ครึ่งทางให้กลับด้านแผ่นมันฝรั่ง งานนี้คุณอาจต้องใช้มีดช่วยแซะเบา ๆ ให้แผ่นมันฝรั่งหลุดจากจาน
8

ใช้ไฟสูงต่ออีก 1 นาทีก็เสร็จเรียบร้อย แผ่นมันฝรั่งอาจจะยังคงติดจานบ้างนิดหน่อย
9

ความคิดเห็น