Sos Czosnkowy
- 2-3 ząbki czosnku
- mały jogurt naturalny (180g)
- 2 łyżki majonezu
- szczypta soli
- 1 nguyên liệu khác......
Placki Owsiano-proteinowe
Szybko zdrowo smacznie !
- 1/2 szkl owsianki
- 3 łyżki otrab owsusnych lub innych
- 2 jaja
- miarka białka /jesli nie masz nie musisz dodawac
- 8 nguyên liệu khác......
Pomazánka S Kapií a Olivami🍴🥖
Lehká jemná bez majonézy🌾
- palouček(možno lučina, tvaroh či pomazánkové máslo)
- 4 lžíce bílý jogurt
- sterilovaná červená kapie(nepálivá)
- 10ks černé olivy
- 1 nguyên liệu khác......
Francúzske Zemiaky Zdravo
- 220g zemiakov
- 2 lyžice olivového oleja
- 1 cuketa
- 1 cibuľa
- 5 nguyên liệu khác......
Smażone Ziemniaki i Ugotowane Brokuły Z Sosem Czosnkowym
ASia
- pół kg ziemniaków
- 1 brokuł
- olej do smażenia
- 1 jogurt naturalny 180 g
- 4 nguyên liệu khác......
Studený Cestovinový Šalát
Cestoviny
- cestoviny (vlastný výber)
- 4 uhorky
- 3 paradajky
- 1 plechovka kukurice
- 9 nguyên liệu khác......
Leczo Z Tuńczykiem i Chorizo
- 3 puszki pomidorów w kawałkach
- 2 cebule
- puszka tuńczyka
- kiełbasa chorizo
- 8 nguyên liệu khác......
Bizcocho Bicolor
- 3 huevos
- 180 g de azúcar
- 1 yogurt natural
- 200 g de harina
- 6 nguyên liệu khác......
Cheesecake Saudável
- 500g de queijo quark ou iogurte grego ligeiro
- 10 colheres de sopa de flocos de aveia
- 3 colheres de sopa de açúcar de côco ou mel
- Uma embalagem de gelatina sabor a morango ou frutos vermelhos
- 2 nguyên liệu khác......
Пышные Батоны на Кефире
Вкусный и простой в приготовлении хлеб
- -мука 550 г
- -кефир 340 мл
- -масло сливочное 60 г
- -дрожжи сухие 2 ч.л.
- 2 nguyên liệu khác......
Пирог на Кефире
Вкусный и сочный пирог в мультиварке
- 200 г сахара
- 400 г муки
- 100 г сливочного масла
- 3 яйца
- 5 nguyên liệu khác......
Epertorta
- 4 tojás
- 12 dkg kristálycukor
- 6 dkg finomliszt
- 6 dkg rétesliszt
- 21 nguyên liệu khác......
