Desayuno Con Avena
- 4 cucharadas soperas de avena (el cereal, no la harina)
- 3 cucharadas soperas de yogurt griego (fat free)
- 1 plátano
- Arándanos al gusto
- 1 ingredientes más......
Parfait Kiwi & Piña
- 1 taza de kiwi
- 1 taza de piña
- 2 cucharadas de miel
- 2 cu/ditas de esencia de vainilla
- 2 ingredientes más......
Sopa de Manzana
- 300grs de Manzana
- 100grs de Papa
- 5grs de Jengibre
- 1lt de caldo de Pollo o Verduras
- 3 ingredientes más......
Ensalada India de Fideos
- 250grs de apio en trozos pequeños
- 300grs de piña natural en cubos
- 350grs de fideos
- 1/2lt de caldo vegetal
- 5 ingredientes más......
Crema de Espinacas O Acelgas
- 750grs de espunaca/acelga
- 1/4tz de harina integral
- 25grs de mantequilla/aceite
- 1pz de cebolla
- 5 ingredientes más......
Bizcocho de Yoghurt
1h 8 Rebanadas / Fácil
- 1 taza yoghurt natural o de Limón
- 1 taza aceite de girasol
- 2 tazas de azúcar
- 3 tazas harina
- 3 ingredientes más......
Bizcocho de Yogurt
- 2 yogures naturales
- 6 huevos
- 2 medidas de las de yogurt de ...
- 4 medidas de las de yogurt de ...
- 4 ingredientes más...
Magdalenas de Chocolate y Naranja (thermomix)
Para 8 personas
- 1 yogur
- 4 huevos
- Una naranja mediana
- 280g de azúcar
- 8 ingredientes más...
Cake de Banana y Chocolate
8 porciones
- 1 1/2 taza de harina
- 1/2 taza de cocoa
- 3/4 cdta. de bicarbonato
- 3/4 cdta. de sal
- 10 ingredientes más......
Sheet Pan Cauliflower & Couscous
- 2 heads Cauliflower
- 1/4 cup Olive Oil
- 1 tsp Salt
- 1/4 tsp Black Pepper
- 11 ingredientes más......
Greek Yogurt Marinade
- 1/3 cup Plain Greek Yogurt
- 1/4 cup Olive Oil
- 1 Lemon
- 3 cloves Garlic
- 3 ingredientes más......
Yogurt Marinated Drumsticks
- 1/4 cup Olive Oil
- 1/3 cup Plain Greek Yogurt
- 2 Lemons
- 5 cloves Garlic
- 4 ingredientes más......