Lasaña de Espinacas y Riccotta

4 raciones, plato vegetariano

• 500 gr. de espinacas frescas
• 1 cebolla grande
• 2 chalotas medianas
• 2 dientes de ajos
• 9 weitere Zutaten......

פירה כתום דיאטטי

פירה שעשוי רק מתפוחי אדמה, בטטות ואפשר גם דלעת.

• 1-3 בטטות
• מלח ופלפל לטיבול
• 5- 10 תפוחי אדמה

Tunisian Kaftaji

Kaftaji for summmer

• peppers ( around 15 pieces)
• tomatoes ( arond 4 pieces)
• pumpkin
• potato
• 4 weitere Zutaten......

Chleb Domowy

• 500 g mąki
• 2 szkl. letniej przegotowanej wody
• 0,5 kostki drożdży
• 0,5 szkl. słonecznika
• 5 weitere Zutaten......

Rýchle Výborne Cestoviny

• 200g sunka
• 200g sampinony
• 1 ks cuketa
• 1 cibula, pripadne len polovica ak je vacsia
• 7 weitere Zutaten......

Garganelli Agli Spinaci Con Crema di Zucca Porro e Sauris.

• 250 gr di garganelli agli spinaci ( vanno bene altre paste ruvide o porose).
• cipolla rossa.
• un gambo di porro.
• 150 gr di zucca.
• 4 weitere Zutaten......

Pane Alla Zucca.

• 500 gr di zucca cotta e pulita.
• 500 gr di farina 00.
• un cubetto di lievito di birra.
• mezzo bucchiere di olio.
• 1 weitere Zutaten......

南瓜のサラダ🎃

クリームチーズとスライス玉葱がアクセント☝️砕いたクラッカーをトッピング。少しすました女子受けメニュ

• カボチャ1/2個(種を取って500グラム)
• 玉葱1個
• クリームチーズ60グラム

茄子と豚肉とキノコのさっぱりポン酢

食欲のない暑い日にもさっぱり&野菜たっぷりの一皿に(*´▽｀)v

• 豚薄切り肉200g
• ナス5本
• ブナシメジ１パック
• パプリカ1/2個、カボチャ1/8個
• 6 weitere Zutaten......

カボチャの冷製スープ🎃

勿論、温めても(^^)dカボチャが垢抜けた一品に☝️

• カボチャ１個(約600g)
• 玉ねぎ１個
• 小麦粉大さじ2、コンソメキューブ2個
• 牛乳400～500cc、生クリーム50cc、塩コショウ

ゴーヤの唐揚げ

リング型に揚がったゴーヤがスナック感覚☝️ビールのお供にも🍻

• ゴーヤ1本(250g位)
• 塩コショウ
• 酒
• 醤油
• 2 weitere Zutaten......

カボチャのコロッケ🎃

カボチャの甘味でほっこり幸せ味。女性受け保証です(´∀｀)b

• カボチャ1個(600～700g)
• 合挽き肉200～300g
• 卵、牛乳、小麦粉、パン粉
• 塩コショウ　サラダ油
• 1 weitere Zutaten......