Chicken with Dill Sauce & Broccoli
- 2 Tbsp Butter
- 1/2 tsp Black Pepper
- 1 tsp Salt
- 4 Boneless Skinless Chicken Breasts
- 7 weitere Zutaten......
Hummus Mit Lammhack Und Pitabrot
Sehr lecker !!!
- Für den Hummus: 1 Glas getrocknete Kichererbsen ½ Glas Tahini (Sesampaste) Saft von einer Zitrone
- Etwas eiskaltes Wasser Unbehandeltes Salz Frisch gemahlener Pfeffer 2 Knoblauchzehen
- Für das Lammhack: 300 g Lammhack 1 EL Baharat-Gewürz ¼ TL Zimt, gemahlen
- Unbehandeltes Salz Pfeffer aus der Mühle Olivenöl
- 2 weitere Zutaten......
Thai Beef Mit Tropischen Früchten Und Erdnuss Sud
Asiatisch
- Für das Thai-Beef: 350 g Rinderfilet 50 g Sojasoße Etwas dunkles Sesamöl 5 - 10 g Maisstärke
- Für den Erdnuss-Sud: 100 g Erdnussbutter 100 ml Sushi-Essig 150 – 180 ml Gemüsefond 20 ml Sojasoße
- Für die tropischen Früchte: 1 Bund Koriander 1 Bund Minze ½ Salatgurke 50 g Papaya 50 g Mango
Arme Ritter
- 4 Scheiben Toast - oder Weisbrot
- 250 ml Milch
- 1 Ei
- Zimt und Zucker
Gesunde Bananen Pancakes
- 1Ei
- 1 Banane
- 2El Milch
- 4El Volkornmehl
- 1 weitere Zutaten......
Kürbis Hackfleisch Auflauf/gratin
- 1 Hokaido Kürbis , geschält , entkernt und in kleine stücke geschnitten
- 2 Karotten , geschält , in dünne Scheiben geschnitten
- 500g Hackfleisch
- 4-5 El Olivenöl
- 10 weitere Zutaten......
Nudeln Mit Thunfischsoße
- 1 dose thunfisch
- 1 dose gehackte Tomaten
- etwas wasser
- Kräuter
- 4 weitere Zutaten......
Frühstücksei Mit Bacon
Alternative zum normalen Frühstücksei
- 300g bacon
- 12 Eier
- Öl
- Salz
- 3 weitere Zutaten......
Spaghettini Mit Kirschtomaten Und Balsamico
für 4 Portionen
- 400 g Spaghetti, dünne (Spaghettini)
- 8 EL Olivenöl
- 2 Chilischoten, getrocknet (klein)
- 16 Blätter Basilikum
- 7 weitere Zutaten......
Coq Au Vine
- 4 Hühnerschenkel
- 4 Schalotten
- 2 Karotten
- 5 Champignons
- 9 weitere Zutaten......
Spargel Mit Sauce Hollandaise Und Kartoffeln
- 500g Kartoffeln
- salz
- 1 kg Spargel
- Zucker
- 9 weitere Zutaten......
Cremige Kartoffelsuppe Mit Speck
- 600g Kartoffeln mehlig kochend
- 1 stück knollensellerie
- 2Zwiebeln
- 1 stange lauch
- 7 weitere Zutaten......
