Kibe Vegano de Cabotiá

• 1/2 litro de água
• 50ml de azeite
• 1 colher de sopa rasa de sal
• 3 colheres de aveia ou de trigo
• 6 mais ingredientes ..

Carne À Borgonha

com músculo ou coxão mole

• 2 cubos de caldo de carne
• 2 colheres de manteiga
• 200g de cogumelos
• 3 folhas de louro
• 9 mais ingredientes ..

Bolo de Aveia da Tia Lu

• 1 xícara e meia de farinha integral
• 1 xícara de granola
• 1 xícara de aveia em flocos
• 2 xícaras de açúcar mascavo
• 2 mais ingredientes ..

Hambúrguer Vegano de Batata

• 2 colheres de farinha de aveia
• azeite de oliva para untar
• 3 batatas medias cozidas
• 1 cenoura pequena ralada ( com...
• 5 mais ingredientes ..

Salada de Trigo Saudável

Crianças podem ajudar...

• 200 gramas de trigo
• brócolis
• calabresa fina
• cebola
• 3 mais ingredientes ..

Carne Loca Com Arroz Branco e Salada

• 1 cubo de caldo de costela
• 1 folha grande de louro
• 2 dentes de alho picado
• 500gr de ponta de peito ou acem em cubos
• 9 mais ingredientes ..

Arroz Doce

Arroz doce

• 1 caixa de creme de leite
• 1 lata de leite condensado
• 1 litro de leite quente
• 750 ml de agua quente
• 2 mais ingredientes ..

Filé de Frango Empanado

Saboroso!!!

• 1/2 xicara de aveia flocos
• 1 1/2 de farinha de rosca (compro na padaria é a de...
• 8 files de frango
• tempero à gosto ( alho, sal, v...
• 1 mais ingredientes ..

Vitamina de Banana Com Aveia

Banana com aveia

• 400ml de leite
• 5 bananas
• aveia em flocos a gosto

Bolo Fit de Banana

vai pouca farinha

• 3 Colheres de sopa de Açucar.
• 1 Xícara de açucar.
• 1 Colher de chá de fermento.
• 1 Copo de requeijão de granola.
• 6 mais ingredientes ..

Pão Caseiro Integral Impossível Errar.

Receita fácil e rápida.

• 1 Colher de sopa de Mel
• 10g de Sal.
• 100g Farinha de trigo.
• 400g de Farinha Integral.
• 2 mais ingredientes ..

Greek Grain Bowl

• 1/4 cup Red Wine Vinegar
• Juice of 1/2 a Lemon
• 1/2 tsp Dijon Mustard
• 1 Garlic Clove
• 11 mais ingredientes .....