Frango com feijão preto e arroz
- 1 colher de chá de cominho moído
- 2 colheres de chá de pimenta chili em pó
- 1 colher de chá de pimenta-do-reino
- ¼ colher de chá de sal
- 6 mais ingredientes .....
Tigela de grãos Caprese com abacate
- 350 g de quinoa para micro-ondas
- 1 abacate
- 500 g de tomates cereja
- 250 g de queijo muçarela fresco
- 2 mais ingredientes .....
Risotto Ao Funghi
Rápido e Saboroso
- 300g de Arroz arbóreo
- 1 ½ copo de Funghi
- 1 copo de Vinho Branco
- 100g Queijo Parmesão ralado
- 3 mais ingredientes .....
Risotto de Carne Seca
Clássico italiano com aquele toque brasileiro.
- 200g de carne seca
- 300g de arroz arbóreo
- 200ml de vinho branco
- 3 dentes de alho
- 6 mais ingredientes .....
Ingrediente Biscoitos De Banana
- 1 banana
- 1 xícara de aveia
- 1/4 xícara de chips chocolate
- Pitada de sal (opcional)
Bolo de Chocolate
Pratico E Saudavel
- 2 xicaras de Farinha de coco
- 1 xicara de Quinoa em flocos
- 1 xicara de Farinha de arroz
- 1 xicara de Cacau em pó
- 5 mais ingredientes .....
Bolo de Banana Fit
Bolo de banana
- 3 bananas prata
- 2 chicaras de farinha de coco
- 1/2 chicara de quinoa em flocos
- 1/2 chicara de açúcar demerara
- 3 mais ingredientes .....
Brownie de Cacau Mel e Castanhas
Fit
- 2 chicaras de farinha de aveia
- 1 chicara de agua
- 2 ovos
- 1 lata de creme de leite
- 3 mais ingredientes .....
Muffin de Chocolate
fácil de fazer
- 140gr de amendoim
- 200ml de leite de coco
- 03 ovos
- 04 colheres de cacau em pó
- 7 mais ingredientes .....
Bolo Fit de Amendoim Com Coco Ralado
molhadinho e sem glúten
- 140gr de amendoim torrado
- 140ml de água
- 01 xícara de açúcar demerara
- 04 colheres de sopa de farinha de grão de bico
- 9 mais ingredientes .....
Pão Sem Glúten
Com inhame
- 02 ovos
- 01 inhame médio cozido e amassado (utilizar ele morno na receita)
- 10gr de fermento biológico instantâneo
- 150gr de farinha de arroz integral
- 6 mais ingredientes .....
Quinoa Com Queijo (sem Lactose)
Fácil de fazer
- 01 xícara de quinoa preta
- 01 xícara de quinoa vermelha
- cebola roxa a gosto
- cheiro Verde a gosto
- 4 mais ingredientes .....
