Quinoa Com Queijo (sem Lactose)
Fácil de fazer
- 01 xícara de quinoa preta
- 01 xícara de quinoa vermelha
- cebola roxa a gosto
- cheiro Verde a gosto
- 4 mais ingredientes .....
Salmão Assado com Quinoa
- 225g de cogumelos brancos
- 110g de tomate cereja
- 680g de quinoa congelada
- 450g de salmão
- 2 mais ingredientes .....
Tigela de grãos Caprese com abacate
- 350 g de quinoa para micro-ondas
- 1 abacate
- 500 g de tomates cereja
- 250 g de queijo muçarela fresco
- 2 mais ingredientes .....
Bolo de Chocolate
Pratico E Saudavel
- 2 xicaras de Farinha de coco
- 1 xicara de Quinoa em flocos
- 1 xicara de Farinha de arroz
- 1 xicara de Cacau em pó
- 5 mais ingredientes .....
Bolo de Banana Fit
Bolo de banana
- 3 bananas prata
- 2 chicaras de farinha de coco
- 1/2 chicara de quinoa em flocos
- 1/2 chicara de açúcar demerara
- 3 mais ingredientes .....
Bolo Fit de Amendoim Com Coco Ralado
molhadinho e sem glúten
- 140gr de amendoim torrado
- 140ml de água
- 01 xícara de açúcar demerara
- 04 colheres de sopa de farinha de grão de bico
- 9 mais ingredientes .....
Bolo de Chocolate Sem Gluten e Lactose
Facil de fazer
- 100gr de amendoim torrado sem pele
- 140ml de agua
- 4 colheres de cacau em pó
- 03 ovos
- 8 mais ingredientes .....
Bolo Funcional de Chocolate
Sem glúten e sem lactose
- 02 ovos
- 200ml leite de coco
- 03 colheres de sopa de cacau
- 200gr de açúcar demerara
- 12 mais ingredientes .....
Frango com curry vermelho em papel manteiga
- 3 cenouras médias
- 450 gramas de peito de frango sem pele e sem osso
- 1/2 xícara de leite de coco
- 2 colheres de chá de pasta de curry vermelho
- 2 mais ingredientes .....
Salada grega de grãos
- 1/4 xícara de vinagre de vinho tinto
- Suco de meio limão
- 1/2 colher de sopa de mostarda Dijon
- 1 dente de alho
- 11 mais ingredientes .....
Bolo de Cenoura
Sem glúten e lactose
- 1 copo americano de farinha de arroz integral
- 2 colheres de farinha de linhaça
- 2 colheres de farinha de quinoa
- 2 colheres dr farinha de amaranto
- 5 mais ingredientes .....
Salada de Quinoa
- 300g de quinua em grãos já cozida e resfriada
- 1 cebola roxa picadinha bem miudinha
- 1 cenoura média ralada
- sumo de 1,5 limões (ou vinagre a gosto)
- 5 mais ingredientes .....
