Músculo Com Mandioca
- 1,5 kg de músculo
- 2 colh. de banha ou oleo
- 1 cebola
- 3 dentes de alho
- 6 mais ingredientes .....
Escondidinho de Carne Seca Com Mandioca
- 500 gramas de carne seca ( usei jerked beef)
- 1 k de mandioca
- 2 colheres de margarina ou manteiga
- 2 cebolas
- 9 mais ingredientes .....
Lanche Natural de Atum
- 1 latinha de atum
- 3 colheres de maionese hellmann's
- 1 pão de forma integal fatiado
- umas 8 fatias de queijo
- 6 mais ingredientes .....
Cozido de Carne Com Legumes
- 1 kilo e meio de carne de segunda
- 1 colher de banha ou oleo
- 2 folhas de louro
- 4 dentes de alho
- 9 mais ingredientes .....
Lanche Natural de Frango
- 1 peito de frango
- 1 cebola
- 1 tomate
- 1 caldo de galinha
- 9 mais ingredientes .....
Batata Ao Murro
- 2 batatas
- 2 dentes de alho
- sal ( usei o tempero completo com pimenta)
- 1 colher de mateiga
- 1 mais ingredientes .....
Salada Mista
- 2 pé de alface
- 2 cenouras
- 2 vidro de pepino
- 300 gramas de bacon
- 4 mais ingredientes .....
Frango Caipira Ao Molho Pardo
- 1 frango caipira
- meia chicara de oleo ou 3 colher de banha
- 1 colherinha de açucar
- 4 dentes de alho
- 6 mais ingredientes .....
Salada de Repolho
Com gengibre
- 1 repolho médio ou metade
- 1 cenoura ralada
- 1 colher de gengibre ralado
- 1/2 xicara de açúcar
- 4 mais ingredientes .....
Pepino Agridoce
- 1 kl. de pepino japones
- 1 xicara de açúcar
- 1 xicara de vinagre de arroz
- 1 colher sobremesa gengibre ralado
- 2 mais ingredientes .....
Escondidinho de Camarão
- 1 k de mandioca
- 2 colheres de manteiga
- 1 litro de leite
- sal
- 8 mais ingredientes .....
Antepasto de Berinjela
- 3 beringelas
- 3 cebolas
- 2 cenouras
- 1 pimentão vermelho
- 9 mais ingredientes .....
