Gemüse- Couscous Auflauf / Gratin

• 1 Broccoli
• 1 Blumenkohl
• 1 tl Oregano
• 1 tl Zitronengras
• 7 mais ingredientes .....

" Bi - Meat Con Broccoli Peperoni e Asparagi "

Assazzade e poi idimusu

• 3 cucchiai di olio EVO
• 200 gr. di broccoletti
• 3 asparagi medi
• 1 fettina di manzo
• 5 mais ingredientes .....

Minestrone Ricco

• 2 zucchine
• 2 carote
• 200 g di zucca
• 100 g di funghi
• 7 mais ingredientes .....

Салат Овощной С Брокколи

• брокколи
• помидор
• огурец
• сладкий перец
• 10 mais ingredientes .....

Minestra Fritta di Broccoli Patate Fagioli e Pane Biscottato

• 1 k broccoli
• 1 scatola di fagioli borlotti
• 4 patate medie
• pane tipo biscotto
• 3 mais ingredientes .....

Детска Пилешка Супа /7-9м/

Лесна и бърза

• пилешко месо /изчистено и сварено/
• морков
• картоф /може и батат/
• 1/2 пресен лук
• 4 mais ingredientes .....

Brokolicové Krokety

Skvelé brokolicové krokety. Pečené v rúre.

• 1 ks brokolica
• 2 ks syru Rival-obdoba nivy (kupovany v lidli)
• struhanka
• 1-2 vajicka
• 3 mais ingredientes .....

Krem Warzywny 105kcal/porcja

Czas gotowania: godz. Kalorie: 105kcal/225g

• marchewki (140g)
• seler (80g)
• brokuły (500g)
• cukinia (500g)
• 8 mais ingredientes .....

Sałatka Makaronowa

• makaron lubella 50g
• groszek konserwowy 75g
• marchewka 75g
• ogórek kiszony 60g
• 6 mais ingredientes .....

Zapekaná Brokolica So Syrom a Smotanou

• 500 g brokolice
• 150 g tvrdého syru
• 20 g masla
• 4 ks vajec
• 3 mais ingredientes .....

Рулет Из Омлета С Овощами

• 2 яйца
• 50 мл молока
• 100 г брокколи
• 50 г репчатого лука (0,5 шт)
• 3 mais ingredientes .....

Sałatka Brokułowa Z Kurczakiem

Brokuły jajeczko i serek feta

• 1 brokuł
• 1 filet z kurczaka
• 4 jajka gotowane
• ser feta
• 4 mais ingredientes .....