Panqueca de Chocolate Com Recheio de Biscoito Oreo

• 400 ml (1 e 2/3 xícara de chá) de leite integral 
• 2 ovos
• 30 ml (3 colheres de sopa) de óleo
• 60 g (4 colheres de sopa) de açúcar
• 12 mais ingredientes .....

Bolo de Coalhada de Kefir

Bolo coalhada

• 1 xícara de colhada de kefir;
• 2 ovos;
• 1 xícara e 1/2 de açucar;
• 1 xícara de óleo;
• 3 mais ingredientes ..

Massa Panqueca Fit

Hulk

• 6 ovos
• 10 colheres (sopa) goma tapioca
• 1/2 cebola
• 1 dente alho
• 3 mais ingredientes .....

Mousse de Maçã Verde

• 1 envelope de gelatina em pó sem sabor verde
• 1 copo de iogurte natural (170g)
• 1 lata de leite condensado
• 3 maçãs verdes sem casca e sem sementes
• 2 mais ingredientes .....

Bolo de Iogurte

• 1 copo de iogurte integral (a medida do copo será utilizado nas próximas medidas)
• 1/2 copo de óleo
• 1/2 copos de açúcar
• 2 copos de farinha de trigo
• 2 mais ingredientes .....

Light Chocolate Mousse

low calorie

• 120 gr dark chocolate chips
• 120 gr greek yogurt
• 1 Tbsp sugar (stevia)
• 2 egg whites

Pan Fried Garlic Chicken Breast

• 1 tsp (2 g) turmeric
• 1 tsp (2 g) smoked paprika
• 2 Tbsp (35 g) garlic, crushed
• ¼ tsp (1 g) salt
• 3 mais ingredientes .....

Muffins de Frutos Silvestres

• 1 ovo
• 1/2 chávena de açúcar branco
• 1/2 chávena de açúcar amarelo
• 30g de manteiga derretida
• 4 mais ingredientes .....

Cheesecake Saudável

• 500g de queijo quark ou iogurte grego ligeiro
• 10 colheres de sopa de flocos de aveia
• 3 colheres de sopa de açúcar de côco ou mel
• Uma embalagem de gelatina sabor a morango ou frutos vermelhos
• 2 mais ingredientes .....

Bolo de Kefir de Leite

Sem Gluten E Sem Lactose

• 1 xícara (chá) de Kefir de leite
• 4 ovos
• 1 xícara (chá) de açúcar
• 1/2 xícara (chá) de óleo
• 8 mais ingredientes ..

Panquecas de Limão

Fonte: asvezesmaria.wordpress.com

• 2 chávenas de chá de farinha de aveia
• 2 colheres e meia de chá de fermento
• 1/2 colher chá de sal
• 2 limões médios
• 6 mais ingredientes .....

Bolachas de Manteiga

Para Fazer Com Crianças

• 190gr. farinha
• 119gr. manteiga
• 100gr. açúcar
• 1 ovo
• 2 mais ingredientes .....