Quinoa Bircher Müsli
- 1/4 hrnku bílé quinoi v suchém stavu
- 1/2 hrnku ovesných vloček
- 1 kelímek rýžového/sójového jogurtu
- 1 lžička vanilkového extraktu
- 16 více přísad .....
Quinoa
- 150 g quinoa
- 300 ml voda
- bylinky
Quinoa S Houbami Ala Houbový Kuba
- 180 g quinoa
- 1 ks cibule
- 90 g hříbky
- 1 stroužek česnek
- 5 více přísad .....
Quinoa S Dýňovým Pyré
- sůl
- pepř mletý
- 400 g dýně
- 3 ks brambory
- 11 více přísad .....
Matcha Quinoovo-ovesná Kaše
- 50 g ovesných vloček
- 50 g bílé quinoi
- 2 g Matcha čaje
- 1 lžička strouhaného kokosu
- 16 více přísad .....
Quinoové Risotto Se Zeleným Chřestem
- 1/4 hrnku kešu
- 1 lžíce lahůdkového droždí¨
- sůl
- 1 lžíce olivového oleje
- 8 více přísad .....
Jáhelno-quinoový Chléb
- 3/4 hrnku quinoi
- 3/4 hrnku jáhel
- 4 lžíce psylia
- 3 lžíce olivového oleje
- 14 více přísad .....
Quinoová Pizza S Mrkvovým Pestem a Cuketou
- 1/2 hrnku quinoi
- 1/2 hrnku jáhel
- 1 lžička olivového oleje
- sůl, pepř
- 18 více přísad .....
Jarní Závitky S Quinoou
- 1/2 hrnku quinoi
- 1 lžíce sójové omáčky
- 1/2 limety
- 1 drobná polní okurka
- 9 více přísad .....
Salát Z Quinoy
- 200 g bioquinoy (koupíte v bioprodejnách nebo dm drogerii)
- sůl
- 100 g černých oliv, nejlépe bio
- 250 g zeleniny (paprika, cuketa, šalotka), nakrájené nadrobno
- 6 více přísad .....
Hustá Zeleninová Polévka S Quinoou
- 100 g bioquinoy
- 2 lžíce panenského olivového biooleje nebo avokádového s rozmarýnem (mají bioprodejny) + na dochucení
- 1 velká biocibule, nahrubo pokrájená
- 2 biomrkve, nakrájené na kousky
- 7 více přísad .....
Salát S Quinoou a Granátovým Jablkem
- 300 g quinoy
- 1 l zeleninového vývaru
- šťáva ze 2 limet
- 8 lžic panenského olivového oleje
- 5 více přísad .....
