Quinoa
- 1 hrnek quinoi
- 2 hrnky vody nebo vývaru
- 1/2 lžičky soli
Quinoa
- 150 g quinoa
- 300 ml voda
- bylinky
Quinoa S Houbami Ala Houbový Kuba
- 180 g quinoa
- 1 ks cibule
- 90 g hříbky
- 1 stroužek česnek
- 5 více přísad .....
Ovesné-quinoa Müsli Tyčinky
- 150 g jemných ovesných vloček
- 125 g pufované quinoi
- 180 g sušených brusinek
- 50 g chia semínek
- 6 více přísad .....
Quinoa Bircher Müsli
- 1/4 hrnku bílé quinoi v suchém stavu
- 1/2 hrnku ovesných vloček
- 1 kelímek rýžového/sójového jogurtu
- 1 lžička vanilkového extraktu
- 16 více přísad .....
Quinoa S Dýňovým Pyré
- sůl
- pepř mletý
- 400 g dýně
- 3 ks brambory
- 11 více přísad .....
Matcha Quinoovo-ovesná Kaše
- 50 g ovesných vloček
- 50 g bílé quinoi
- 2 g Matcha čaje
- 1 lžička strouhaného kokosu
- 16 více přísad .....
Sušenky Z Quinoi, Vlašských Ořechů a Citrónové Kůry
- 100 g mouky z quinoi
- 120 g mouky bezlepkové, plus na pomoučení (používám Marc&Spencer, nebo pohankovou)
- 80 g mletých vlašských ořechů
- 1/2 lžičky mořské soli
- 4 více přísad .....
Salát Z Quinoy
- 200 g bioquinoy (koupíte v bioprodejnách nebo dm drogerii)
- sůl
- 100 g černých oliv, nejlépe bio
- 250 g zeleniny (paprika, cuketa, šalotka), nakrájené nadrobno
- 6 více přísad .....
Kaše Z Quinoy S Jablky
- 1 lžíce máslo
- sůl
- 1 lžička skořice
- 2 lžíce smetana ke šlehání
- 4 více přísad .....
Quinoovo-rýžová Kaše Se Ztraceným Vejcem
- 1 šalotka
- 2 cm kořene zázvoru
- 1/4 hrnku celozrnné rýže
- 1/4 hrnku quinoi
- 9 více přísad .....
Kuřecí Stripsy V Sezamu Se Salátem Z Quinoy
- sůl
- pepř mletý
- 2 lžíce sezam
- 200 g quinoa
- 12 více přísad .....
