Leichtes Schokoladenmousse
kalorienarm fitness
- 120 g Zartbitterschokolade
- 120 g griechischer Joghurt (ersatzweise fattarmer Quark)
- 1 TL Süßstoffpulver
- 2 Eiweiße
Ottolenghi Shakshuka
eier, kreuzkümmel, tomate, pfeffer, soße
- 1 EL Harissa-Paste
- 2 rote Paprika
- 4 Knoblauchzehen, in Scheiben geschnitten
- Salz nach Bedarf
- 5 weitere Zutaten......
Limetten-Kräuter-Salatsoße aus griechischem Joghurt
mit Estragon, Schnittlauch und Dill
- 1 Bund Schnittlauch
- 5 Estragonzweige
- 1/2 Bund (20 g) Dill
- 1/2 Tasse (125 g) griechischer Joghurt
- 2 weitere Zutaten......
Knoblauch-hähnchenbrust Aus Der Pfanne
- 2 g Kurkuma
- 2 g geräuchertes Paprikapulver
- 35 g Knoblauchpaste
- 1 g Salz
- 3 weitere Zutaten......
Salat Mit Joghurtdressing
- (Eisberg)Salat
- Croutons
- Feta käse
- Kernmix
- 8 weitere Zutaten......
Dicke Frühstückspfannkuchen
- 100g Haferflocken
- 100g Müsli ( Vitalis Schokomüsli Feinherb)
- 200ml Milch
- 2 Ei
- 4 weitere Zutaten......
Himbeer Topping Für Muffins, Cupcakes Und Co.
- 1 pk Vanille Zucker
- 60 g Puderzucker
- 250g Quark
- 4 El Joghurt leicht 0,1%
- 4 weitere Zutaten......
Giotto Eis
Mit oder ohne Eismaschine
- 400ml Joghurt (0.1%)
- 100ml Milch (1,5%)
- 140 ml gezuckerte Kondensmilch, gekühlt
- mind. 27 Giotto Kugeln
Gemüsewaffeln/ Pancakes
- ca 220 g Mehl
- 2 Eier
- ca 170 ml Milch
- 50g Skyr
- 15 weitere Zutaten......
Zimt-möhrenmuffins
- 1 Karotte
- 120g Butter
- 150g Zucker
- 2 Eier
- 14 weitere Zutaten......
Himbeer Smoothie
Schöne und leckere Abkühlung ❤️
- 2 - 3 EL Zucker (optional)
- 2 - 3 EL Naturjoghurt oder Speisequark
- 3 - 5 EL Himbeeren (gefroren)
Mango-bananen Bowl
Nicecream
- 150 g gefrorene Bananen
- 150 g gefr. Mango
- 200 ml Naturjoghurt
- 30 g Haferflocken
- 2 weitere Zutaten......