أرز مقلي بالدجاج
4 أجزاء
25mحول هذا الخليط الجاهز من الأرز المقلي المجمد بإضافة بعض الخضراوات والصلصات. هذه الوصفة متعددة الاستخدامات، لذا يمكنك خلطها باللحم، أو التوفو، أو أي خضار آخر تحبه.
الترجمات المتاحة في![en-US]()
![in-ID]()
![pt-BR]()
![ro-RO]()
![es-MX]()
![ko-KR]()
![de-DE]()
![sk-SK]()
![it-IT]()
![ja-JP]()
![iw-IL]()
![ru-RU]()
![ar-EG]()
المقادير
20 أونص من خليط الأرز المقلي
حبتين من الملفوف الصغير
صدر دجاجة بدون عظام أو جلد
بيضتين
ملعقة كبيرة من صوص المحار
ملعقة كبيرة من الصويا صوص
ملعقة كبيرة من زيت السمسم
(حقائق غذائية 6 السعرات الحرارية ، 0.15 g fat ، 1.05 g carbohydrates ، 0.29 protein ، 2 mg cholesterol ، 5 mg sodium)الطريقة
1
قم بجمع كل المكونات.
2
مكونات الحصص.
3
اقطع الصدر لنصفين عن طريق وضع يدك بشكل مسطح بالأعلى وتمرير السكين خلال الدجاج. قطع لشرائح رفيعة.
4
اقطع أسفل كل حبة حتى تنفصل الأوراق. قطعها لقطع سمكها 1 إنش.
5
اكسر بيضتين في وعاء واخلطهما بشوكة.
6
أضف زيت السمسم إلى طاسة ساخنة لدرجة متوسطة مرتفعة وأضف شرائح الدجاج. ضع الشرائح مسطحة واطهها.
7
أضف الملفوف إلى الطاسة مع الدجاج عندما يُطهى الدجاج نصف طهي. أفرغ مساحة في الطاسة واسكب البيض المخفوق. وقلب حتى يُطهى.
8
اخلط كل شيء معًا وأضف خليط الأرز المقلي المجمد.
9
أضف الصويا صوص وصوص المحار واخلط حتى تمتزج.
التعليقات