باستا بوتانيسكا نباتية
وجبة من وعاء واحد
وصفة الفيديو التي أدلى بها Silvia Published on ٠٢/١٠/٢٠٢١, شاهده 12891
6 أجزاء15m
وصفة المعكرونة هذه لا يمكن أن تكون أسهل، ومذاقها رائع أيضاً.
المقادير
باوند 1 سباجيتي
٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون
علبة واحدة (200 غرام) مكعبات طماطم
1/2 كوب زيتون كالاماتا بدون بذور
١ ملعقة صغيرة زعتر مجفف
ملعقة صغيرة فلفل حار
نصف كوب من نبات القَبَّار (اختياري)
5 أكواب ماء
(حقائق غذائية 5 السعرات الحرارية ، 0.1 g fat ، 0.96 g carbohydrates ، 0.26 protein ، 1 mg cholesterol ، 4 mg sodium)الطريقة
1
2
3
ضعي الماء في إناء الصلصة على نار متوسطة.
4
أضف زيت الزيتون
5
أضف زيتون كالاماتا
6
أضف القَبَّار
7
أضف رقائق الفلفل الحار.
8
أضف الزعتر المجفف.
9
أضف الطماطم المعلبة.
10
أضف المعكرونة. هناك طريقة رائعة لمنع المعكرونة من الالتصاق ببعضها وهي وضع المعكرونة بشكل مستقيم في منتصف الإناء وتركها. يجب أن تسقط المعكرونة مثل المروحة بشكل متباعد ومتساوٍ. دع المعكرونة تنضج وتغرق في الصلصة.
11
يُترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق مع التحريك بين الحين والآخر حتى تصبح الصلصة بالسماكة المرغوبة.
12
التعليقات