Pan de plátano
Una de mis cosas favoritas para desayunar. Un pan esponjoso clásico para cuando tengas un par de plátanos demasiado maduros a mano. Me gusta añadir pepitas de chocolate, pero siéntete libre de añadir nueces si lo prefieres.
Lo que necesitarás
Spray para cocinar
8 cucharadas de mantequilla sin sal
1 taza de azúcar
2 huevos
1/4 taza de leche
1 cucharadita de extracto de vainilla
3 plátanos maduros
2 tazas de harina refinada
1 cucharadita de bicarbonato de sodio
1/4 cucharadita de sal
1 taza de pepitas de chocolate
(Datos nutricionales 468 calorías, 42 g de grasa, 20.92 g de carbohidratos, 3.91 g de proteína, 74 mg de colesterol, 484 mg de sodio)Cómo cocinar
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Reúne todos los ingredientes y prepara las porciones.
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Calienta el horno a unos 190 °C
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Derrite la mantequilla en el microondas o en la cocina.
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![molde y así haga las veces de asas para retirarlo una vez que el pan esté listo. A continuación, rocía los lados con aceite de canola, o bien extiéndelo con un pincel o papel de rollo de cocina.](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-8933371-1591839828022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1lcy1FUyZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9OCZyZW5kZXJDbGlwU2l6ZT0x.jpg)
Añade una capa de papel pergamino de manera que cuelgue por el lateral del molde y así haga las veces de asas para retirarlo una vez que el pan esté listo. A continuación, rocía los lados con aceite de canola, o bien extiéndelo con un pincel o papel de rollo de cocina.
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![olver el azúcar.](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-8933371-1591839828022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1lcy1FUyZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9OSZyZW5kZXJDbGlwU2l6ZT0y.jpg)
Mezcla la mantequilla y el azúcar en un cuenco y bátelo para comenzar a disolver el azúcar.
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Agrega los huevos al cuenco y bátelos para mezclarlos.
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Introduce en la masa la leche y el extracto de vainilla, dando vueltas.
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![trozos más grandes de plátano en mi pan. Si lo prefieres también puedes aplastar los plátanos en un recipiente aparte antes de agregarlos a la masa, para obtener una textura de puré.](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-8933371-1591839828022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1lcy1FUyZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9MTUmcmVuZGVyQ2xpcFNpemU9Mw==.jpg)
Agrega los plátanos y aplástalos con el batidor o con un tenedor. Prefiero trozos más grandes de plátano en mi pan. Si lo prefieres también puedes aplastar los plátanos en un recipiente aparte antes de agregarlos a la masa, para obtener una textura de puré.
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![ltas a la harina que se incorpore y no queden manchas secas. No pasa nada si quedan algunos grumos.](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-8933371-1591839828022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1lcy1FUyZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9MTgmcmVuZGVyQ2xpcFNpemU9Mg==.jpg)
Cambia a una espátula y agrega la harina. No lo mezcles demasiado. Dale vueltas a la harina que se incorpore y no queden manchas secas. No pasa nada si quedan algunos grumos.
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![solo una medida general, siéntete libre de añadir más o menos según tus preferencias.](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-8933371-1591839828022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1lcy1FUyZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9MjAmcmVuZGVyQ2xpcFNpemU9Mg==.jpg)
Añade las pepitas de chocolate hasta que se dispersen en la masa. 1 taza es solo una medida general, siéntete libre de añadir más o menos según tus preferencias.
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![fica que el pan esté listo pinchándolo con un palillo de dientes. Si sale limpio, el pan está hecho.](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-8933371-1591839828022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1lcy1FUyZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9MjImcmVuZGVyQ2xpcFNpemU9Mw==.jpg)
Vierte la masa en el molde preparado y hornea durante unos 60 minutos. Verifica que el pan esté listo pinchándolo con un palillo de dientes. Si sale limpio, el pan está hecho.
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![s de papel pergamino para sacar el pan del molde. ¡Cortar y servir!](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-8933371-1591839828022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1lcy1FUyZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9MjUmcmVuZGVyQ2xpcFNpemU9Mw==.jpg)
Déjalo enfriar en el molde durante al menos 10 minutos, y luego use las asas de papel pergamino para sacar el pan del molde. ¡Cortar y servir!
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