[生酮麵包] 香草風味小餐包

生酮/低醣烘焙

• 室溫雞蛋4顆
• 香草風味油30g
• 常溫開水100g
• 黃金亞麻仁粉8Tbsp
• 還要 5 種食材......

番茄雞肉義大利麵

手殘也能學會的料理💪

• 義式香料少許
• 水50cc
• 鹽1.5g
• 香蒜粉少許(可有可無)
• 還要 8 種食材...

可樂雞翅

Cola Chicken Wings

• 10 雞翅
• 1 蔥
• 1 辣椒
• 2 薑片
• 還要 3 種食材......

蒜苗回鍋肉

Chinese Twice Cooked Pork with Garlic Leaves

• 350g 五花肉
• 2支 蒜苗
• 1支 大辣椒
• 3粒 蒜頭
• 還要 5 種食材......

古早味瓜仔肉

Steamed Minced Pork with Pickles

• 600g 絞肉
• 100g 花瓜肉（罐）
• 90g 花瓜醬汁
• 2 tbsp 蒜末
• 還要 3 種食材......

蒜辣涼拌紫茄

Chilled Eggplant with Garlic Sauce

• 3條 茄子
• 1大匙 蒜末
• 2大匙 香菜末
• 1大匙 辣椒末
• 還要 3 種食材......

糖醋里肌

Sour and Sweet Pork

• 350g 里肌肉
• 50g 洋蔥
• 50g 青椒
• 50g 紅甜椒
• 還要 10 種食材......

Thai Peanut Chicken Ramen

• 4 tsp Chicken Better than Bouillon
• 14 ounces Coconut Milk
• 1/4 cup Low Sodium Soy Sauce
• 2 Tbsp Fish Sauce
• 還要 12 種食材......

Cinnamon French Toast

• 4 Eggs
• 1/4 cup Milk
• 2 Tbsp Sugar
• 1/2 tsp Vanilla Extract
• 還要 7 種食材......

Banana Bread

• Cooking spray
• 8 Tbsp Unsalted Butter
• 1 cup Sugar
• 2 Eggs
• 還要 7 種食材......

殭屍熊便當

殭屍熊便當

• 三、四顆大蒜
• 牛肉絲
• 紅蘿蔔
• 甜椒
• 還要 3 種食材......

焦糖豬排佐白醬燉蔬菜

• 適當大小的豬排2片
• 糖
• 鹽
• 黑胡椒
• 還要 7 種食材......