Batang Energi Kelapa
- 1/2 cangkir buah Kurma
- 1 cangkir Kelapa Parut tanpa pemanis
- 1/2 cangkir Kacang Mete
- 1/2 cangkir Almon
- 4 bahan lainnya......
Gigitan Energi Almond Joy
- 1 cangkir Kurma
- 1 cangkir Almon
- 3 Sdm Kakao Bubuk
- 1/4 cangkir kelapa parut tanpa pemanis
- 2 bahan lainnya......
Muffin Apel yang Sehat
- 227 gram Apel Merah
- 1/2 gelas Minyak Zaitun
- 1/4 cangkir Sirup Maple
- 8 Kurma Berbintik
- 6 bahan lainnya......
Kue Muffin Pisang Sehat
- 8 Kurma Berbintik
- 2 cangkir Oat Gulung
- 1/4 cangkir Sirup Maple
- 1/2 sdt. Garam
- 5 bahan lainnya......
salad sayur
- 2" jahe segar
- 1 cangkir Wortel parut
- 2 sdm cuka beras
- ½ gelas Air
- 7 bahan lainnya......
Kue Lumpur Kentang
- 350 gr kentang rebus
- 300 gr gula pasir
- 300 gr terigu
- 5 butir telur
- 5 bahan lainnya......
Cake Tape
Cake Tape
- 5 btr kuning telur
- 5 btr putih telur
- 225 gr butter (125 gr anchor + 100 gr blueband cookies)
- 225 gr gula pasir / gula halus (saya 200gr)
- 5 bahan lainnya......
Sandwich Ayam Kari
- 6 Croissant
- 5 ons Selada Mentega
- 3/4 cangkir Mayones
- 2 Sdm Bubuk Kari Kuning
- 7 bahan lainnya......
Salad Sosis Apel dengan Cinnamon Vinaigrette
- 340g Sosis Apel Ayam yang dimasak
- 2 buah pir bartlett
- 4 iris Roti Kayu Manis-Kismis
- 1/2 cangkir Ceri Manis kering
- 7 bahan lainnya......
Granola
- 6 cangkir Gulungan Oats
- 1 cangkir Serpihan Kelapa
- 1/4 cangkir Biji Wijen
- 3/4 cangkir Minyak Kelapa
- 14 bahan lainnya......
Salad Makanan Super
dengan Saus Wortel Miso
- 5 ons Sayuran Campuran
- 120 g Keju Feta
- 1 Wortel
- 1/4 Bawang Bombay Merah
- 13 bahan lainnya......
Salad Tenaga Tahini
- 85 g Sayuran Hijau Campur
- 1/2 bunch Kol Daun
- 1 Alpukat
- 1/2 cangkir Kinoa (Quinoa) Yang Bisa Dimasak Gelombang Mikro
- 12 bahan lainnya......