Beef with Peanut Sauce
- 6 oz. Peanut Sauce
- 1 lb. Skirt Steak or Flank Steak
- 5 oz. Washed Spinach
- 10 oz. Microwaveable Rice
Gougères
- 3 oz. Gruyère
- 1/2 cup Water
- 1/2 cup Milk
- 1/2 cup Unsalted Butter
- 4 יותר מרכיבים .....
Plancha Chicken
- 4 cloves Garlic
- 1 tsp Ground Cumin
- 2 Limes
- 1 lb Boneless Skinless Chicken Breast
- 3 יותר מרכיבים .....
קציצות ביתיות - אפשרי ללא גלוטן
קציצות ביתיות טעימות.
- 2 כפות פירורי לחם (לא חובה - בלי פירורי לחם הקציצות יהיו ללא גל...
- 750 גרם בשר טחון
- תפוח אדמה גדול מגורד
- בצל מגורד (לא חובה)
- 9 יותר מרכיבים ..
פירה כתום דיאטטי
פירה שעשוי רק מתפוחי אדמה, בטטות ואפשר גם דלעת.
- 1-3 בטטות
- מלח ופלפל לטיבול
- 5- 10 תפוחי אדמה
ארוחת בוקר מעדן
אפשר גם לקחת למקומות מחוץ לבית:)
- 70 גרם שיבולת שועל
- 20 גרם זרעי צ'יאה
- 35 גרם גוג'י ברי
- 10 גרם שבבי קוקוס
- 2 יותר מרכיבים .....
פסטה אלפרדו
פסטה תוצרת הבית
- קמח
- מלח ,חמאה,מרק פטריות
- ביצים
- שמנת לבישול, חלב
- 1 יותר מרכיבים .....
Roasted Veggie Bowl with Turmeric Tahini Dressing
- 1/2 head Cauliflower
- 1 Carrot
- 1/2 Red Onion
- 1/2 head Broccoli
- 6 יותר מרכיבים .....
Butternut Squash and Carrot Soup with Coconut and Ginger
- 5 Carrots
- 1 inch Fresh Ginger
- 1 small Butternut Squash
- 2 cans Coconut Milk
- 6 יותר מרכיבים .....
Touchdown Chili
- 15 oz can Kidney Beans
- 15 oz can Pinto Beans
- 15 oz can Black Beans
- 1 pound Ground Beef
- 6 יותר מרכיבים .....
Southwest Casserole
- 1 lb Ground Beef
- 1 cup uncooked Elbow Macaroni
- 1/2 Yellow Onion
- 2 Garlic Cloves
- 10 יותר מרכיבים .....
Cinnamon French Toast
- 4 Eggs
- 1/4 cup Milk
- 2 Tbsp Sugar
- 1/2 tsp Vanilla Extract
- 7 יותר מרכיבים .....