Szybka Sałatka Z Ryżem i Tuńczykiem
- 1 puszka kukurydzy konserwowej
- 2 puszki tuńczyka (ja zawsze biore w wodzie)
- 1 puszka czerwonej fasoli
- 2 woreczki ryżu
- 4 più ingredienti .....
Sałatka All'a Cezar
- 50g salaty lodowej
- 50g kapusty pekińskiej
- 40g rzodkiewki
- 50g ogórka konserwowego
- 7 più ingredienti .....
Placuszki Jogurtowe.🙂
Placuszki jogurtowe.
- -5 łyżek mąki pszennej
- -1 jajko
- 5 łyżek jogurtu naturalnego lub greckiego
Фрикасе Из Курицы 🥘
- Куриное филе (или индейки) — 500 г
- Репчатый лук — 1-2 шт.
- Сладкий болгарский перец — 1-2 шт.
- Чеснок — 3-5 зубчиков
- 2 più ingredienti .....
Brokastis/launags
Diezgan veselīgs našķis
- Rīsu galetes ar sezama sēklām
- Islandes beztauku jogurts
- Sīpolloki
- Tomāti
- 1 più ingredienti .....
Sopa de Manzana
- c/n de Yogurt griego
- 300grs de Manzana
- 100grs de Papa
- 5grs de Jengibre
- 3 più ingredienti ..
Ensalada India de Fideos
- 175grs de yogurt natural
- 250grs de apio en trozos peque...
- 300grs de piña natural en cubo...
- 350grs de fideos
- 5 più ingredienti ..
Crema de Espinacas O Acelgas
- 2cda de yogurt natural
- 750grs de espunaca/acelga
- 1/4tz de harina integral
- 25grs de mantequilla/aceite
- 5 più ingredienti ..
Кофейный Пирог
Самый вкусный пирог в мультиварке
- 2 – куриных яйца
- 200 гр. – сахарного песка
- 100 гр. – сливочного масла (мягкое)
- 200 гр. – муки
- 3 più ingredienti .....
Banana & Dragonfruit Smoothie
easy Smoothie
- 2 pcs of Frozen Bananas
- Half pcs of Frozen Dragonfruits
- 1 cup of Greek Yogurt
متبل بتنجان
https://youtu.be/OQgs4Xhgl60
- نص كيلو بتنجان
- 4 معلاق طحينة
- ربع كاسة زبادي
- ملح
- 1 più ingredienti .....
Frukost Smoothie
- Frosne jordbær
- Frosne blåbær
- Omega 3 olje
- Havre og mandel melk
- 4 più ingredienti .....