Insalata di pollo alla vietnamita

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Ryan Goodwin avatar
Video della ricetta realizzato da Ryan Published on 01/10/2021, Visti da 6219
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Una semplice insalata di pollo con salsa di pesce e vinaigrette.

Traduzioni disponibili inen-USin-IDpt-BRro-ROes-MXko-KRde-DEsk-SKit-ITja-JPiw-ILru-RUar-EG

Quello di cui avrai bisogno

POLLO

1 mazzetto di scalogno

450g di cosce di pollo senza pelle disossate

Circa due centimetri di zenzero fresco

CONDIMENTO

2 spicchi d'aglio

1/4 tazza di salsa di pesce

1 Cucchiaio di Zucchero

1 lime

INSALATA

1 jalapeño

1 testa di cavolo rosso

1/2 mazzetto di coriandolo

1 mazzetto di menta

(Fatti nutrizionali 30 calorie, 0.3 g grassi, 8.91 g carboidrati, 0.9 g di proteine, 1 mg di colesterolo, 7 mg di sodio)

Come cucinare

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il verde inizia a sbiadire. Raccogliere le parti verdi in un fascio e affettarle sottili. Mettere da parte le parti bianche. Useremo anche quelle.

Lavare gli scalogni e tagliare le lunghezze a metà intorno al punto in cui il verde inizia a sbiadire. Raccogliere le parti verdi in un fascio e affettarle sottili. Mettere da parte le parti bianche. Useremo anche quelle.

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nere una pasta fine.

Sbucciare lo zenzero con un cucchiaio e grattugiarlo o tritarlo fino a ottenere una pasta fine.

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 pasta fine.

Sbucciare gli spicchi d'aglio e tritarli o grattugiarli fino a ottenere una pasta fine.

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 esterne guaste, se presenti. Tagliare il cavolo a fettine sottili.

Tagliare il cavolo a metà attraverso il torsolo. Eliminare eventuali foglie esterne guaste, se presenti. Tagliare il cavolo a fettine sottili.

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Tagliare il jalapeño a rondelle sottili.

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i bianche degli scalogni.

Portare a ebollizione una pentola d'acqua a fuoco lento. Aggiungere le parti bianche degli scalogni.

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Aggiungere circa la metà dello zenzero grattugiato.

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Aggiungere le cosce di pollo.

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are a cottura le cosce di pollo.

Far cuocere a fuoco lento per circa 10 minuti, o abbastanza a lungo da portare a cottura le cosce di pollo.

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Mettere la salsa di soia in una piccola ciotola.

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Aggiungere la metà rimanente dello zenzero grattugiato alla salsa di soia.

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Aggiungere l'aglio schiacciato.

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Aggiungi lo zucchero.

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Spremere il succo dal lime. Mescolare la vinaigrette.

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Mettere il cavolo affettato in una grande ciotola.

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Aggiungere il jalapeño affettato.

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Aggiungere le parti verdi degli scalogni affettate.

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Aggiungere un po' di menta lavata e spezzettata.

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ale se necessario.

Aggiungere il condimento e mescolare per cospargere. Aggiungere un po' di sale se necessario.

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Servire il petto di pollo a fette sopra il cavolo condito.

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