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  1. レシピ

  2. 牛ひき肉

ウィークナイトチリ 5缶

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Michelle Hanneman avatar
Michelle 作成したレシピビデオ Published on 2021/10/01, 3276 人が閲覧
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寒い日のために簡単なチリレシピが後ろポケットに入っているのはいつだって嬉しいものです。このレシピは大勢に振舞うにも、冷蔵庫に作り置きしておくこともできます。

利用可能な翻訳en-USin-IDpt-BRro-ROes-MXko-KRde-DEsk-SKit-ITja-JPiw-ILru-RUar-EG

用意するもの

キドニービーンズ 1缶(425g)

うずら豆 1缶( 425g)

ブラックビーンズ 1缶(425g)

牛ひき肉 450g

チリシーズニングミックス 60g

冷凍ミルポワ 300g

角切りローストトマト 2缶 (850g)

トマトソース 1缶(425g)

青ネギ1束 お好みで

細切りチェダーチーズ お好みで

(栄養成分327カロリー、 19.63 G脂肪、 27.38 gの炭水化物、 11.58 Gタンパク質、 24 mgのコレステロール、 377 MGナトリウム)

作り方

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配合。豆缶の水分は上の部分のみを切り、残りはほとんど取っておきます。

3

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大き目のスープ鍋を熱し、牛ひき肉を入れます。焦げ目がつくまで数分炒めます。余分な油を鍋から拭き取ります。

4

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冷凍ミルポワを加え、混ぜ合わせます。

5

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チリシーズニングを加えて、混ぜ合わせます。

6

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角切りトマト缶を2つ、トマトソース缶1つを加えます。

7

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豆の缶詰とその水分もポットに入れます。

8

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蓋をして途中でかき混ぜながら10分煮ます。

9

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調理方法

トマト

簡単レシピ

野菜

簡単トマトソース

お肉

簡単

鶏ひき肉

新玉ねぎ

チーズ

ランチ

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