Мясо к ужину с острым соусом из 5 консервированных компонентов
6 участки
25mВсегда здорово иметь в запасе простой рецепт мяса с острым соусом, чтобы воспользоваться им в холодный день. С помощью этого рецепта можно накормить множество гостей, или использовать продукты, оставшиеся в холодильнике.
Что вам понадобится
Банка стручковой фасоли весом 425 г
Банка фасоли Пинто весом 425 г
Банка черной фасоли весом 425 г
454 г говяжьего фарша
57 г смеси специй чили
Упаковка мороженной овощной смеси мирпуа весом 283 г
822 г консервированных крупно порезанных помидоров, обжаренных на огне
425 г томатного соуса
1 пучок зеленого лука (необязательно)
Тертый сыр чеддер (необязательно)
(Пищевая ценность 20 калорий, 1.47 g жиров, 0.6 g углеводов, 1.17 g белков, 5 mg холестерина, 29 mg натрия)Как готовить
1
2
Подготовьте ингредиенты. Слейте немного жидкости из фасоли, оставив ее большую часть.
3
Нагрейте большую кастрюлю для бульона и добавьте говядину. Обжаривайте ее в течение нескольких минут. Слейте из кастрюли лишний жир.
4
Добавьте замороженную мирпуа и перемешайте.
5
Добавьте специи чили и перемешайте до растворения.
6
Добавьте две банки крупно порезанных помидоров и одну банку томатного соуса.
7
Добавьте в кастрюлю фасоль и содержащуюся в банках с ней жидкость
8
Накройте крышкой и тушите, помешивая, на медленном огне.
9
Комментарии