焼くだけファイヤー飯
ジャガイモのしゃきしゃきサラダ
歯ごたえある食感がジャガイモの新たな魅力を☝️
- カレー粉小さじ1 塩小さじ1/4
- ジャガイモ大1個
- オリーブ油大さじ2 酢大さじ3
- パセリ
鮭のなんちゃって南蛮漬け
揚げていないのに、かなり南蛮漬けσ(^_^;)?
- 甘塩鮭2切れ(約250グラム)
桜エビご飯🌸
下ごしらえ要らずの超簡単春色ご飯🌸
- ごま塩
- 米２合
- 小えび2袋
鶏肉のハニーマスタードソテー
甘さの中に粒マスタードのアクセント
- 塩コショウ
- 鶏もも肉2枚(500～600グラム)小麦粉
- 蜂蜜大さじ6
- 粒マスタード大さじ2
- 材料あと 1 個...
野菜のマリネ 胡麻油風味
- 塩
- 大根
- 胡瓜
- 紅芯大根
- 材料あと 4 個...
カボチャの冷製スープ🎃
勿論、温めても(^^)dカボチャが垢抜けた一品に☝️
- 牛乳400～500cc、生クリーム50cc、塩コショウ
- カボチャ１個(約600g)
- 玉ねぎ１個
- 小麦粉大さじ2、コンソメキューブ2個
ゴーヤの唐揚げ
リング型に揚がったゴーヤがスナック感覚☝️ビールのお供にも🍻
- 塩コショウ
- ゴーヤ1本(250g位)
- 酒
- 醤油
- 材料あと 2 個...
簡単タンドリーチキン
家庭にある身近な材料でタンドリーチキンを食卓に☝️
- 塩 黒コショウ
- 鶏もも肉2枚(約600g)
- オリーブ油かサラダ油
- カレー粉 プレーンヨーグルト
スペアリブbbq焼き
下味つけてオーブンで焼くだけで間違いなく食卓を豪快にランクアップ⤴️⤴️
- 塩コショウ ニンニクチューブ
- スペアリブ1㎏
- ケチャップ ソース 醤油
サツマイモおこわ
栗ご飯より断然楽なのに秋の風味が広がります。
- みりん 塩 ごま塩
- サツマイモ半分
- もち米2合
カボチャのコロッケ🎃
カボチャの甘味でほっこり幸せ味。女性受け保証です(´∀｀)b
- 塩コショウ サラダ油
- カボチャ1個(600～700g)
- 合挽き肉200～300g
- 卵、牛乳、小麦粉、パン粉
- 材料あと 1 個...
