Touchdown Chili

• 15 oz can Kidney Beans
• 15 oz can Pinto Beans
• 15 oz can Black Beans
• 1 pound Ground Beef
• 材料あと 6 個......

Vegan Chili

with Vegan "Beef"

• 1 Tbsp Olive Oil
• 1 Yellow Onion
• 1 pound Beyond Beef
• 2 1/2 Tbsp Chili Powder
• 材料あと 12 個......

Chicken Taco Soup

• 16 oz kidney beans, drained
• 15 oz black beans, drained
• 15 oz sweet corn, drained
• 8 oz tomato sauce
• 材料あと 7 個......

Albóndigas de Legumbres

Apto Vegan

• 1 taza lentejas cocidas
• 1 taza de porotos rojos cocidos (frijoles)
• 3 cdas de harina de garbanzo
• 3 cdas de harina de mandioca
• 材料あと 5 個......

Σαλατα Βινεγκρετ

Ρωσικη συνταγη

• Τεσσερις μετριες πατατες βρασμενες και κομμενες σε κυβακια.
• Τρια καροτα βρασμενα και κομμενα σε κυβακια.
• Κοκκινα φασολια βρασμενα (υπαρχουν και στο εμποριο σε κονσερβα ετοιμα για χρηση)
• 10 πικλες κομμενες.
• 材料あと 5 個......

Wegańskie Brownie

Najpyszniejsze brownie

• 1 filiżanka kaszy jaglanej
• 200g czekolady gorzkiej
• 3/4 szklanki namoczonych daktyli
• 1 puszka fasoli czerwonej
• 材料あと 4 個......

Tacos

• 6 mini tortilli
• 500g mięsa mielonego z indyka
• pół papryki
• cebula
• 材料あと 7 個......

Puerto Rican Style Beans

• 4 cloves Garlic
• 1 Yellow Onion
• 1 Russet Potato
• 2 Tbsp Olive Oil
• 材料あと 4 個......

Red Bean Salad

• 30 oz. Red Kidney Beans
• 1 Red Bell Pepper
• 1/2 bunch Italian Parsley
• 1 Tbsp White Vinegar
• 材料あと 3 個......

Diet-soup #1 (грибы+бобовые)

мало калорий; диета

• 250 мл воды
• 1 ст ложка растительного масла
• 30 гр копченого мяса
• 200 гр грибы
• 材料あと 3 個......

Салат С Фасолью И Авокадо

веган; оригинально; сытно

• листья салата
• 1 помидор
• 1 паприка
• 1/2 луковицы
• 材料あと 9 個......

Мафины Фасолевые

без муки

• 1 банка красной фасоли
• 1 банан
• 40 мл раст масла
• 3 ст ложки без горки (!!!) какао
• 材料あと 3 個......