ナスと蒸し鶏の中華サラダ🍆

ナスも鶏肉もレンジ加熱ですが盛り付けやピーナッツのトッピングで手抜き感なかったことにf(^_^;

• 鶏むね肉1/2枚
• ナス4本
• トマト1個
• ピーナッツ適量

焼きナスとアスパラガスの豚バラ巻き🍆

焼きナスと豚バラ肉の出会い❗照り焼き味で満足度アップ⤴️

• 豚バラ肉300グラム
• ナス3本
• アスパラガス4本
• 醤油、みりん

大根と豚薄切り肉のミルフィーユ鍋

カブや聖護院大根でも🆗👌肉と野菜の旨味が溶け合うトロトロ感。

• 豚薄切り肉400ｸﾞﾗﾑ
• 大根1/2本

茄子と豚肉とキノコのさっぱりポン酢

食欲のない暑い日にもさっぱり&野菜たっぷりの一皿に(*´▽｀)v

• 豚薄切り肉200g
• ナス5本
• ブナシメジ１パック
• パプリカ1/2個、カボチャ1/8個
• 材料あと 6 個...

豚肉の大葉チーズ巻き🌿

豚薄切り肉で大葉とチーズを巻いた「間違いない」おかず。お弁当にも(´∀｀)b

• 豚薄切り肉400g
• 大葉10～15枚
• スライスチーズ(できればとろけるチーズ)10～15枚

鶏肉のみぞれスープ

大根おろしたっぷりのスープでお腹の中からほかほかに～ヽ(*´∀｀*)ﾉ

• 鶏むね肉1枚(もも肉やささみでも🆗👌)
• えのき茸1パック　大根1/2本
• 三つ葉適量　
• 小麦粉　片栗粉　みりん　醤油
• 材料あと 1 個...

焼売

焼売の皮の袋のレシピの2倍の豚挽き肉を使ってガッツリ満足シュウマイ❗蒸し立てを頬張れば幸せ気分に(*

• 豚挽き肉500g
• 玉ねぎ半分　グリンピース１缶
• 片栗粉　　
• 醤油
• 材料あと 3 個...

Broccoli and Sausage Torte Salate

• 2 heads Broccoli
• 1 Tbsp Olive Oil
• 14 oz. Italian Sausage
• 1 cup Shredded Mozzarella
• 材料あと 3 個......

Honey Scallion Pork Belly

• 1 bunch Scallions
• 1 lb Pork Belly
• 1/4 cup Honey
• 3 Tbsp Soy Sauce

Freezer Ready Breakfast Sandwiches

• Cooking Spray
• 6 Eggs
• 1/2 tsp Salt
• 1/4 tsp Black Pepper
• 材料あと 3 個......

Bucatini Amatriciana

• 6 oz Bacon
• 4 cloves Garlic
• 1 lb Bucatini
• 28 oz. Canned Whole Tomatoes
• 材料あと 4 個......

Chicken Milanese with Salad

• 1 1/4 cups Bread Crumbs
• 1/4 cup plus 2 Tbsp Olive Oil
• 1/2 cup AP Flour
• 2 Eggs
• 材料あと 6 個......