5가지 통조림 간단 칠리

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Michelle Hanneman avatar
Michelle 조리법 비디오 Published on 2021. 10. 01., 3036 가 읽음 , 0 댓글들
yield6 부분들total time25m

추운 날을 대비하여 간단한 칠리 조리법을 알고 있으면 좋습니다. 이 요리는 많은 사람들에게 제공할 수 있고 냉장고에 보관도 가능합니다.

사용할 수있는 번역en-USin-IDpt-BRro-ROes-MXko-KRde-DEsk-SKit-ITja-JPiw-ILru-RUar-EG

당신이 필요하게 될 것

강낭콩 통조림 425그램

핀토콩 통조림 425그램

검은콩 통조림 425그램

간 소고기 453그램

칠리 시즈닝 믹스 56그램

냉동 미르포아 283그램

깍둑껄기한 불에 구운 토마토 통조림 822그램

토마토 소스 425그램

파 2-3개, 선택 사항

간 체다 치즈, 선택 사항

(영양 사실 0 칼로리, 지방 0 g, 탄수화물 0.01 g, 단백질 0 g, 콜레스테롤 0 , 나트륨 1822 mg)

요리 방법

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재료를 분배하고 콩 통조림의 상단 액체의 일부분만 뺍니다.

3

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큰 냄비를 가열하여 소고기를 넣습니다. 갈색이 되도록 몇 분 동안 두고 과도한 지방은 냄비에서 뺍니다.

4

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미르포아를 넣고 저어줍니다.

5

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칠리 시즈닝을 추가하고 저어 섞어줍니다.

6

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2개의 깍둑썰기한 토마토와 토마토 소스 1캔을 넣습니다.

7

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콩과 그 액체를 냄비에 넣습니다.

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뚜껑을 덮고 가끔씩 저어주며 10분 동안 끓입니다.

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