Mini Cheescake

• 200 gr di yogurt greco
• 125 gr di philadelphia light
• un cucchiaio di zucchero
• un cucchiaio di miele
• 4 ingredientes más...

Placki Z Borówką

• 3 łyżki jogurtu greckiego
• 50 ml śmietanki 12%
• 1 jajko
• łyżeczka ekstraktu z wanilii
• 4 ingredientes más......

Placki Owsiano-proteinowe

Szybko zdrowo smacznie !

• 1/2 szkl owsianki
• 3 łyżki otrab owsusnych lub innych
• 2 jaja
• miarka białka /jesli nie masz nie musisz dodawac
• 8 ingredientes más......

Cheesecake Saudável

• 500g de queijo quark ou iogurte grego ligeiro
• 10 colheres de sopa de flocos de aveia
• 3 colheres de sopa de açúcar de côco ou mel
• Uma embalagem de gelatina sabor a morango ou frutos vermelhos
• 2 ingredientes más......

Пирог на Кефире

Вкусный и сочный пирог в мультиварке

• 200 г сахара
• 400 г муки
• 100 г сливочного масла
• 3 яйца
• 5 ingredientes más......

Epertorta

• 4 tojás
• 12 dkg kristálycukor
• 6 dkg finomliszt
• 6 dkg rétesliszt
• 21 ingredientes más......

Tacos

• 6 mini tortilli
• 500g mięsa mielonego z indyka
• pół papryki
• cebula
• 7 ingredientes más......

Zucchini Fritters with Garlic Yogurt

• 1 lb. Zucchini
• 2 Eggs
• 1 cup Sparkling Water
• 1 cup AP Flour
• 6 ingredientes más......

Cilantro Yogurt Chutney

• 1 cup Greek Yogurt
• 1/4 bunch Cilantro
• 1 Lime
• 2 cloves Garlic
• 1 ingredientes más......

Purple Smoothie

blueberry, granola, yogurt, peanut butter

• 1/2 cup granola
• 1/2 cup peanut butter
• 1/2 cup Greek yogurt
• 2 cups frozen blueberries
• 1 ingredientes más......

Cumin Lime Yogurt

easy sauce, great for samosa or roasted carrots

• 1/2 cup (50g) Greek Yogurt
• 1/2 tsp Cumin
• a pinch of salt
• 1 lime

Avocado Greek Yogurt Dressing

• 1 batch greek yogurt herb dressing
• 1 avocado