Porridge Pêche Coco

Porridge pêche coco

• 45 g de flocons d'avoine
• 80 ml de lait écrémé
• 1 pêche
• 1 fromage blanc
• 2 mais ingredientes .....

Tarta de Nectarina

• 120 gramos de claras de huevo
• 1 huevo mediano
• 50 gramos harina avena
• 4 gramos de levadura
• 1 mais ingredientes .....

Овсяное Печенье Всего Из Четырёх Ингредиентов

Овсяное печенье

• 150гр сахара
• 4 яйца
• 50 гр муки
• 180 гр овсянки

Banana & Oat Pancakes

Creates 6-8 pancakes

• 100g whole unprocessed oats
• 1 large ripe banana
• 2 eggs
• 100ml milk (or oat milk)
• 1 mais ingredientes .....

Placki Owsiano-proteinowe

Szybko zdrowo smacznie !

• 1/2 szkl owsianki
• 3 łyżki otrab owsusnych lub innych
• 2 jaja
• miarka białka /jesli nie masz nie musisz dodawac
• 8 mais ingredientes .....

Csokis Csoda

• 15 dkg zabpehely
• 15 dkg puha vaj
• 10 dkg kristálycukor
• 10 dkg finomliszt
• 8 mais ingredientes .....

Salmon Primavera

• 1 lb Penne
• 12 oz. Salmon
• 1 Lemon
• 5 oz. Spinach
• 5 mais ingredientes .....

Healthy Banana Pancakes ( by Horia )

• 40 g de flocons d'avoine
• 1 banane
• pépites de chocolat ( selon le goût )
• noix, amandes, framboises, friases...
• 1 mais ingredientes .....

Torta di Carote e Yogurt

• 180g zucchero di canna
• 250ml yogurt di soia bianco
• 1 cucchiaino di cannella
• 250g di carote
• 8 mais ingredientes .....

Clafouti Aux Fruits Rouge Allégé

• 300gr de fruits rouge
• 100gr de farine
• 40gr de flocons d'avoine
• 3 oeufs
• 3 mais ingredientes .....

Вівсянка З Ягодами💓

Ідeальний сніданок? Ось він!🙈💞

• Вівсянка
• Молоко
• Вода
• Ягоди
• 1 mais ingredientes .....

Peanut Butter Banana Breakfast Oatmeal Bars

• 1 cup Oats
• 1 1/2 cups Whole Wheat Flour
• 1/4 tsp Salt
• 1 tsp Baking Powder
• 6 mais ingredientes .....