Panqueca Com Aveia

Recheio de frango

• 1 xícara de aveia
• 1 peito de frango cozido e des...
• 1 cebola picada
• 1 tomate picado
• 9 mais ingredientes ..

Bolo Fit

Bolo de 🍌 fit com aveia sem açúcar e sem trigo

• 2 xicaras de flocos finos de aveia
• 6 bananas medias maduras
• 5 ovos
• 1 colher de sopa de manteiga
• 3 mais ingredientes ..

Nuggets Caseiro

• 2 colheres (sopa) farinha aveia
• 500g peito frango
• 500g sobrecoxa sem pele e osso
• 1 cebola
• 10 mais ingredientes ..

Bolo de Banana Fit

• 2 xícaras de (chá) de farinha de aveia
• 2 ovos
• 2 colheres de óleo de coco
• 3 Bananas nanica maduras
• 3 mais ingredientes ..

Bolo de Limão

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• 4 colheres de sopa de farinha de aveia ou 6 de farinha de amênd...
• 2 ovos
• 1/2 limão espremido
• 1 colher sopa de oleo de coco
• 6 mais ingredientes ..

Marmita 2

Panqueca verde, frango desfiado e ricota, sunomomo

• 3 colheres de sopa de aveia
• 6 xícaras de espinafre
• 6 ovos
• 1/2 xícara de azeite de oliva
• 16 mais ingredientes ..

Bolo de Casca de Banana

Ou com maçã

• 1 xícara de aveia
• 3 ovos
• 4 bananas
• 1 xícara de açucar
• 6 mais ingredientes ..

Shake de Aveia e Ameixa

• 1 colher (sopa) de aveia
• 2 colheres (sopa) de Cappuccin...
• 1 copo de leite
• 2 ameixas seca sem caroço

Cookies de Aveia e Gotas de Chocolate

Lowcarb

• 1 xícara de farelo de aveia
• 1/2 xícara de chá de aveia em flocos
• 1 xícara de chá de farinha de aveia
• 1 ovo
• 7 mais ingredientes ..

Biscoito de Aveia

• 1 xícara de farinha de aveia
• 1 xícara de aveia
• ½ xícara de açúcar demerara
• 1 ovo
• 2 mais ingredientes ..

Panqueca de Banana Com Aveia

• 2 colheres de aveia
• 1 banana
• 1 ovo
• 1 colher de chia (opcional)
• 3 mais ingredientes ..

Hamburguer Com Aveia (e Sugestão de Preparo)

• 1 xícara (chá) e 1/2 de aveia
• 1 kg de carne moída 2 vezes (u...
• 2 gemas
• 2 colheres (sopa) de molho ing...
• 5 mais ingredientes ..