Gnocchetti Pancetta e Noci
- INGREDIENTI per 4 persone
- 1 cipolla bianca
- 120 g di noci
- 200 g di pancetta
- 4 mais ingredientes .....
Mezze Maniche Integrali Tonno e Pachino
- INGREDIENTI per 2 persone
- 200 g di mezze maniche intengrali
- 1 cipolla
- 2 scatolette di tonno
- 4 mais ingredientes .....
Arancini Cacio e Pepe
- 200 g di pecorino romano fresco
- 500 g di riso
- 1 litro di acqua
- 1 dado
- 7 mais ingredientes .....
Insalata di Farro
Ideale per la dieta
- INGREDIENTI per 2 persone
- 4 pugni di farro
- 1 carota grande
- 2 scatolette di tonno
- 7 mais ingredientes .....
Puré di Patate
- INGREDIENTI PER 2 PERSONE
- 4 patate medie
- 1 bicchiere e mezzo di latte
- 50 g di burro
- 4 mais ingredientes .....
Spaghetti Integrali Con Tonno
capperi e olive nere
- 1 latta di pomodorini da 400 g
- 2 scatolette di tonno
- 2 cucchiai di olive nere
- 1 cucchiaio di capperi salati
- 4 mais ingredientes .....
Tartare di Orata
- INGREDIENTI PER 8 TARTARE PICCOLE
- 350 g di orata fresca
- mezza mela annurca
- 1 fetta di mango
- 7 mais ingredientes .....
Mezze Maniche Spada e Pachino
- 600 g di pesce spada fresco
- 600 g di mezze maniche
- 1 cipolla
- 2 latte di pomodorini
- 4 mais ingredientes .....
Tartare di Spigola e Orata
Con pere cioccolata e arancia
- 100 g di spigola fresca e abbattuta
- 100 g di orata fresca e abbattuta
- 1 pera williams
- 2 arance (1 per decorare)
- 3 mais ingredientes .....
Lasagne Integrali
- INGREDIENTI PER 8 PERSONE
- per il ragú:
- 2 carote
- 2 pezzi di sedano
- 16 mais ingredientes .....
Filetti di Ombrina Panati Alla Salvia
- INGREDIENTI PER 2 PERSONE
- 200 g di ombrina
- farina integrale qb
- 10 foglie di salvia
- 4 mais ingredientes .....
Куриное Филе на "подушке" 4 Варианта
Просто и быстро
- 4 штуки куриное филе
- 1 связка спаржи
- 1 большая паприка
- 1 большая луковица
- 7 mais ingredientes .....
