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172.040 receitas simples para Saudavel | Página 13 de 22

Sopa Fria de Legumes e Fruta

  • 1 cebola picada
  • 2 dentes de alho picado
  • 2 c. sopa azeite
  • ½ pimento vermelho em cubos
  • 5 mais ingredientes .....

Receita de pingodoce.pt

Sopa Rica de Castanhas

  • 1 c. chá azeite
  • 250 g lombinho de porco
  • 150 g toucinho de porco entremeado
  • 2 cebolas pequenas
  • 6 mais ingredientes .....

Receita de pingodoce.pt

Salada de Frutas de Verão

  • 500 g meloa
  • 250 g morangos
  • 2 alperces
  • 50 g uva Red Globe
  • 2 mais ingredientes .....

Receita de pingodoce.pt

Sopa de Courgette e Ervilhas

  • 100 g cebola picada
  • 100 g alho-francês em rodelas
  • 100 g ervilhas congeladas
  • 2,5 c. sopa azeite
  • 6 mais ingredientes .....

Receita de pingodoce.pt

Salada de Frutas Salteadas

  • 1 gengibre
  • 130 g maçã
  • 160 g ananás
  • 1 c. de sopa azeite
  • 5 mais ingredientes .....

Receita de pingodoce.pt

Salada de Fruta Com Gelatina de Chia

  • 1 c. sopa sementes de chia
  • 1,5 dl água
  • 1 laranja (sumo de)
  • 1 meloa pequena
  • 4 mais ingredientes .....

Receita de pingodoce.pt

Sumo Saudável de Beterraba

  • 1 beterraba crua
  • 2 maçãs
  • 1 laranja
  • qb água

Receita de pingodoce.pt

Salada de Feijão-frade Com Atum

  • 3 ovos S
  • qb água
  • 1 c. sobremesa sal
  • 1 lata pequena feijão-frade cozido
  • 5 mais ingredientes .....

Receita de pingodoce.pt

Salada de Fruta Com Moscatel

  • 2 laranjas
  • 1 kiwi
  • 1 manga
  • 125 g mirtilos
  • 4 mais ingredientes .....

Receita de pingodoce.pt

Burritos de Frango Com Espinafre e Abacate

  • 100g de Frango cozido ou assado desfiado
  • 50g de queijo fresco para barrar
  • 1 c. chá maionese
  • 1 tomate maduro
  • 8 mais ingredientes .....

Receita de Joana Ferreira

Salada de Camarão Com Abacate

  • 400 g miolo de camarão 60/80
  • 2 abacates maduros
  • 200 g alface iceberg
  • 8 ovos de codorniz
  • 9 mais ingredientes .....

Receita de pingodoce.pt

Bifanas Com Salada de Couves

  • 600 g bifanas de porco
  • 3 dentes de alho
  • 1 c. de chá sal (+ 2 c. de café)
  • 1 c. de sobremesa pimentão-doce
  • 9 mais ingredientes .....

Receita de pingodoce.pt

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