Крем-суп Из Зелёного Горошка
Полезное и простое блюдо для вегетарианцев
- Овощной бульон 300 мл
- 250-300 гр зеленого горошка
- 70-100 гр Шпината. можно замороженый
- свежая Мята
- 3 следующих ингредиентов......
Соевый Гуляж 🌿вегетарианский🌿
Гуляж из сои, без мяса. В 50 гр. сои -20 гр. белка
- 50гр соевых кусочков , соевый гуляж
- 150 мл воды
- Специи по вкусу: молотый перец, карри, прованские травы либо смесь специй
- растит. масло для жарки, 2 столовых ложки
Веганское Соте 🍲 🕉️
Тушёные овощи с зеленью 🍆🍅🌿🍜
- цветная капуста 300 гр
- перец болгарский 1 крупный
- помидор 1-2 шт.
- оливки консервированные пол банки
- 3 следующих ингредиентов......
Веганская Постная Колбаса Из Гороха
Настоящая, супервкусная суперполезная колбаса ☝️🤘
- Стакан гороха
- 2-3 стакана воды
- 50 мл растит.масла
- 3 зубчика чеснока
- 7 следующих ингредиентов......
Чипсы Из Лаваша
Очень простой рецепт безвредных чипсов
- тонкий армянский лаваш
- специи по вкусу
Слоеное Бездрожжевое Тесто
Тесто без дрожжей и яиц
- Пшеничная мука 1 сорта из твердого зерна — 2,25 ст.
- Вода — 1 ст.
- Лимонная кислота — 0,5 ч. л.
- Подсолнечное масло рафинированное - 150 г
- 1 следующих ингредиентов......
Кабачковая Пицца
Вегетарианская пицца без яиц и мяса
- 5-6 ст.л. муки
- 1 кг очищенных кабачков
- 2-3 шт сладкого перца
- 3 помидоры
- 3 следующих ингредиентов...
Заварной Крем Без Яиц
Вегетарианский рецепт классической начинки,без яиц
- 1 стакан молока
- 0.5 стакана сахара
- 100 гр сливочного масла
- 3 столовые ложки муки
- 1 следующих ингредиентов......
Мед Из Одуванчиков 🍯 🍯🌻🌻
Простой рецепт вкусного и полезного десерта
- 300 желтых цветков одуванчика
- 1 литр воды
- 1 кг сахара или саменитель сахара
- Один лимон
Крем-суп Из Шампиньонов (овощной)
Простой рецепт вкусного и полезного блюда без мяса
- Стакан колотого гороха
- Шампиньоны 200 -300 гр
- Сыр мягкий грамм 200
- Специи : паприка, кориандр, мускатный орех
- 1 следующих ингредиентов......
Вегетарианская Пицца 🍕 🍕 🍕
Сытная пицца с грибами и овощами
- 400 гр муки пшеничной или кукурузной
- овсянные хлопья две горсти
- растительное масло 2 столовых ложки
- молоко или кефир несколько столовых ложек
- 10 следующих ингредиентов......
Фасолевая Колбаса!
Веганская, постная, диетическая колбаса!
- Фасоль 1 стакан
- Вода 200 мл
- Масло растительное 2 ст.л.
- Лук 1 небольшой
- 6 следующих ингредиентов......
